Tips til at få Gravid

Uanset hvor mange gange du har været gravid, du stadig ønsker tips til at blive gravid. Når du har et godt råd, det giver dig mulighed for at blive gravide hurtigere og begynde processen med at vokse et barn inde i dig. De bedste tips er dem, der kommer fra en læge, men du kan også lære gode råd fra bøger og fra venner, der har været gravide i fortiden. Her er nogle af de mest almindeligt delt tips til at undfange et barn på en sund måde

• Kend dine cyklusser - Hvis du ikke ved, hvornår du vil være frugtbar, kan det være ganske vanskeligt at planlægge, når du skal have sex med din partner. Begynde at spore dine perioder lige nu at finde ud af om når dine frugtbare tider er, omkring to uger før din næste periode

• Tal med din læge - Når du vil være sikker på du har en sund graviditet, så tal med din læge, før du begynder at prøve. De kan give dig råd om specielle ting, du kan gøre, eller de kan være i stand til at hjælpe dig med at administrere sundhedsmæssige problemer, der kan forstyrre undfangelse

• Stop med at tage prævention - Nogle siger, at p-hormoner, du har i din krop fra p-piller og andre metoder ikke vil forlade din krop i omkring tre måneder. Forskning har vist, denne idé at være falsk, men det kan tage et par måneder til et år for dine cykler for at finde deres normale mønster igen. Stop med at tage din prævention så hurtigt som muligt for at komme tilbage på sporet

• Fokus på sund levevis - Hvis der var nogen sinde en tid til at stoppe med at ryge, spise rigtigt, og motionere mere, det er, når du ønsker at blive gravid. Disse skridt vil hjælpe din krop til at være så sundt og så ren som muligt, når du er begyndt at forsøge at blive gravide. Plus, når du finder ud af du er gravid, kan du bare holde disse sunde vaner op i stedet for at skulle lære dem

• Vær tålmodig - Selv om det kan være nervepirrende at vente med at se en positiv graviditetstest, jo mere stresset du er, jo lavere dine chancer for at blive gravid. Det kan tage sunde par op til et år at blive gravide uden hjælp, så vær tålmodig med processen. Det kan ikke ske i første forsøg eller endda den tiende forsøg

• Kend dine muligheder - Fra kunstig befrugtning til IVF til donoræg og graviditet Miracle, er der masser af måder, du kan øge dine chancer for at blive gravid, når det ser ud til at tage for lang tid. Du kan tale med din almindelige gynækolog eller opsøge en frugtbarhed specialist for yderligere støtte.

Med alle disse tips til at blive gravid, kan du spekulerer på, hvorfor nogen har problemer i første omgang. Men mange mennesker kæmper med frugtbarhed, og du kan være en af ​​dem. Bare sørg for at tale med din læge, før du bruger nogen alternative fertilitet metoder og se, hvad de anbefaler for din specifikke situation

Artikel Kilde:.. Http://EzineArticles.com/6577546