Bedste tid på måneden at blive gravid

Brug Basal kropstemperatur (BBT) til at finde den bedste tid på måneden at blive gravide

En stigning i kropstemperaturen kan udnyttes som en indikation af det bedste tidspunkt at blive gravid. Når ægløsning har fundet sted, kan din basale kropstemperatur rejse med 0,5 til 1,6 grader. Du vandt &'; t mærke sådan en lille ændring i din temperatur, men du kan observere forskel ved hjælp af en speciel glas frugtbarhed termometer eller et digitalt termometer. Vær forsigtig, at du altid tage din basal temperatur fra det samme sted, f.eks munden for at sikre sammenhæng i dine resultater. Din temperaturforskel skyldes øget fremstillingen af ​​progesteron hormon (forårsaget af ægløsning). Det bedste tidspunkt at undfange er i to eller tre dage før din temperatur når sit højdepunkt. Somes eksperter tror du kan have en ekstra 12 til 24 timers vindue af fertilitet efter du først mærke til temperaturen krybe op, men de fleste siger, at ved den tid, du bemærker en temperatur stige, du allerede har passedpassed din frugtbare periode. Kortlægning din basal temperatur i adskillige ægløsning faser kan hjælpe du ved præcis den tid, du har ægløsning. Dette giver dig mulighed for at planlægge at have sex 2 til 3 dage før ægløsning for at øge dine chancer for at blive gravid.

Flere fysiske tegn og symptomer, som lærer dig den mest passende tid på måneden at blive gravide.

Der er mange andre synlige ændringer, der finder sted op til og under hele ægløsning, der giver yderligere indikatorer, som du kan lære at genkende i din fertilitet cyklus.

* Lavere mavesmerter kan være et tegn på ægløsning. Omkring en femtedel af kvinderne faktisk føler ovulatorisk aktivitet, hvilket kan variere fra mild ømhed til twinges af smerte i underlivet. Betingelsen, kaldet mittelschmerz, kan vare fra et par minutter til et par timer. Hvis du oplever mittelschmerz, har din krop bare ægløsning, og de næste 12 timer er det bedste tidspunkt at blive gravid.
* Du kan observere, at du har en eskaleret sexlyst omkring tidspunktet for ægløsningen.
* Professor Erik Odeblad fra Sverige, i sin forskning i tegn på frugtbarhed, bemærket, at nogle kvinder udholde hævelse af en lille lymfeknude i deres lyske under ægløsning. Selv om ikke alle kvinder kan registrere denne lymfeknude, kan du teste for det ved at føle i dit lyske i dagene, at din frugtbare slim vises:. Lymfeknuderne vil føles som en ært hævelse på den ene side

Holde en detaljeret frugtbarhed kalender ved hjælp af en kombination af disse metoder er en fantastisk metode til at vide, hvornår det bedste tidspunkt at blive gravid er for dig
.