Vert Freak 101 anmeldelser

Velkommen til denne gennemgang af VertFreak 101. Denne uddannelse blev sat sammen af ​​Adam Linkenauger. Linkenauger har en fantastisk 50 tommer lodret! Han har også været vist på ESPN med sin Powerade Commercial og det også en 7 gang ACC High Jump mester.

Han er ejer af firmaet Freak Atletik, og er endnu en professionel træner, der er lidenskabelig omkring lodret hop træning . Med sin uddannelse ekspertise han brugte til at coache høj hoppe på Virgina, og såvel som Clemson. Hans træningsprogram VertFreak 101 viser dig, hvordan du kan forbedre din vertikale eksplosion med mindst 8 "i kortest mulig tid.

Uddannelsen er opdelt i flere komponenter, og er 12 uger i længden. Disse komponenter er

Vægtløftning 101 Bliv en freak gange Dynamisk warmups statisk stretching Pre /Rehabilitering 101 væsentlige områder af træning Core 101 Mentalitet 101 Ernæring 101 Hvorfor VertFreak 101 Works

Hvad bliver tilbudt? Jumping Teknik Podcast 15 % rabat JumpUSA kupon for Life 60 dages penge tilbage garanti 10 Top Secret vægtløftning Fakta Core Særberetning-Secret Ab Motion

Det er et faktum, at atleter, der er lige i niveau, den ene, der er stærkere og har mere atletiske er den, der vil vinde. Dette program har en høj rating, når det kommer til at forbedre din vertikale eksplosion. Med næsten 200 videoer demonstrerer øvelserne og en 350 side e-bog, VertFreak 101 er et fremragende produkt til at hjælpe dig hoppe højere. Det er også en af ​​de mest komplette produkter rundt.

En anden stor ting om dette program er, at det er ligegyldigt, om du er nybegynder eller en ekspert til lodret hop træning. Dette program er velegnet til nogensinde atlet. Ikke blot vil du hoppe højere, men din generelle spil vil forbedre som følge heraf. Når du kombinerer de to, vil det hjælpe udbudt de hårdt tiltrængte point på resultattavlen
.