Sådan maksimere din sikkerhed, mens snowboarding
Snowboarding er en sport, som de fleste mennesker nyder på pisterne. At være i rolige omgivelser naturen synes at tillade folk at undslippe bekymringer i livet og slappe af. Flying ned et bjerg til gode hastigheder præsenterer sine egne risici og problemer. Mens snowboarding Følg disse tips til at sikre, at du er sikre:
1. Bevarelse din energi-Der er en masse fysisk aktivitet er involveret i snowboarding. Energi niveauer kan hurtigt zapped, især i de højere luftlag. Hvis kroppen bliver opbrugt, vil det være i stand til at generere den korrekte varme til at holde dig varm. Denne udmattelse kan let føre til hypotermi. For at undgå denne unødvendige tilstand simpelthen pumpe væsker og sørg for at tage pauser til høje energipriser snacks.
2. Har det rette udstyr-Hvis man var dykning uden en tank, ville fare være immanent, det samme gælder for snowboarding. Der er mange ting, som folk skal have på pisterne, de er:
a. Sun-Screen-Det lyder underligt, men blænding fra hvide pulver mix kan faktisk forårsage solskoldning ligesom at være på en tropisk strand.
b. Goggles-Der er en stor del af blindende betingelser på grund af den hvide sne og solskin. Beskyttelsesbriller eller solbriller vil hjælpe med at beskytte øjnene, og tillader en at se ordentligt.
c. Hjelm-I tilfælde af man falder på hovedet; de kan beskyttes mod skader.
d. Pads-Mens sneen er ikke det værste overflade at falde på, kan enhver indvirkning betyde problemer for knogler og led. Hjælp afbøde virkningen af fald med beskyttende polstring.
e. Wrist Protection-håndled er et af de første områder til at støde skader. Blot iført en lille håndled vagt kan gemme snowboarder en stor del af problemerne i fremtiden.
3. Dressing Korrekt-Mange mennesker handel mode for komfort og sikkerhed. Kun få mennesker er klar over, hvor koldt sneen virkelig er. Når op på et bjerg, og vinden blæser temperaturer kan være ekstreme. Dressing varmt er det vigtigste at forhindre hypotermi og andre problemer.
Snowboarding er en stor vinter sport, der tiltrækker folk i alle aldersgrupper. Før rammer skråninger sørg for at inspicere bestyrelsen. Revner eller noget ikke fungerer korrekt, kan forårsage ulykker på pisterne. I tilfælde af en ulykke sætte brættet lige op i sneen. Hvis der med en gruppe tage to bestyrelser og på kryds og tværs da; dette vil signalere der er behov for hjælp. Snowboarding er en ekstrem sport, der kan være en masse sjov; man bare er nødt til at sikre, at de er parate til at møde de barske elementer.
Sarah skriver på vegne af Bestyrelsen Basement en uafhængig snowboard forhandler i Storbritannien. Deres online butik giver dig adgang til den nyeste boarding gear, tøj og tilbehør såsom Sanuk Sandaler og den bedste Snowboards UK
.
sport
- Embrace The Pressure Med Nike Lebron James Black Sko på fødderne
- Hvorfor har We Love Sport?
- Get Real i Træning
- The Complete Soccer Athlete
- Startende med Skating
- Den virkelige hemmelighed til Ben Hogan Golf Swing
- Må Atleter Fortsæt Konkurrerende Gennem sygdom?
- Er wrestling stadig en sport?
- Takedowns i brasilianske Jiujitsu
- Mellem benene drible
- 4 tips designet til at gøre unge fodboldspillere Bedre blokkere
- Ridning Guide Historier
- Nyeste sports opdateringer kan hjælpe dig holde opmærksom på den nyeste Sports News
- Nyttige tips til golf begyndere
- Golf Tournament Xtreme Couture Las Vegas Golf Tournament
- Israel guide
- Lær Wise Handicappet On Board Horse Racing spil
- Hvorfor Spil en Fantasy Football Rotisserie League
- Fem Golf Destinationer for din golf ferie
- Coaching Sport og beskæftiger sig med forældre