Serena Williams: Spillestil

Vidste du, at Serena Williams er en af ​​de mest succesfulde spillere af spillet? Faktisk har hun vandt den mest enkelt og dobbelt titler til dato, og der er opnået antallet en rangordning 5 gange. United States Tennis Association (USTA). Ifølge tennis.com som i november 2009 “ Williams har vundet mere end $ 28500000 i karrieren præmiepenge, mest af enhver kvindelig atlet i enhver sport i historien &";.

Serena Williams er en magt-afspiller med store flugtninger. Hun er behageligt fra nogen del af banen. Hvor mange gange har vi set Serena starte et punkt på den basislinje, pin hendes modstander tilbage, derefter ramte en stor mid-domstol bolden og afslutte punktet med en svingende volley? Serena kan genererer tonsvis af strøm fra hendes åbne holdning skud, samtidig med at det ser let. Hun spoler den øverste halvdel af hendes krop mod den nederste halvdel af hendes krop og derefter udløser et slagtilfælde. Oven i alt det tennis.com kreditter Serena med at have ldquo &; bedst tjene i kvindernes &'; s spil &";

Serena Williams:. Værktøjer og teknikker

Så hvordan gør den tidligere # 1 rangeret spiller Serena Williams får al sin magt? .

Fra hendes fitness regime: For at få den nødvendige rotation for at ramme hendes åbne stance skud, tog hun hårdt. Williams har enorm styrke i hendes muskler til at modstå stress, hvilket giver hende mulighed for at ramme hårdt, uden at forsøge hårdt. Hendes fitness regime er fokuseret omkring at opnå magt og nøjagtighed

Tennis Racket:. Hun bruger et Wilson BLX klinge, der er kendt for sin unikke kombination af magt og kontrol. Tennis lager, ketsjerens eksperter profil denne ketsjer at tilbyde “ en utrolig kombination af kraft og præcision &"; Serena bruger denne kraft og præcision godt. Som vi &'; ve nævnt, hendes tjener … Øverste hak. Hendes ketsjer er den perfekte kompliment til hendes bevægelse. Den BLX Blade, ifølge tennis lager, “ den store, 104 kvadrattomme hoved størrelse giver et sundt sweet spot med masser af magt &"; For hendes snor, Tennis lager viser, at Serena Williams bruger Wilson 16 gage tarmen. Angiveligt hun strings det ved høje spændinger over 70 pounds

Sko: Da William &'; s spil kredser om kontrol og balance, bruger hun Nike Air Max Mirabella 2. Tennis Warehouse har evalueret sko og rapporter, at det giver ekstra bred støtte og har en lav bue. Serena &'; s sko af valg kan bæres for at spille på nogen domstol overflade. En Tennis Warehouse testeren sagde af skoen, “ Jeg følte altid sikker med mine bevægelser, og jeg didn &'; t føler noget behov for at holde tilbage på ethvert tidspunkt, om jeg var på vej frem eller tilbage. Den robuste midten af ​​foden skaft sikrede skoen var på alle tidspunkter stabil, og trækkraft svigtet mig ikke en gang &"; Dybest set det &';. Sa store sko til Serena Williams og alle aggressive movers

Fitness For Tennis Program er at hjælpe tennisspillere ligesom du komme i form og dramatisk forbedre din tennis gamein blot spørgsmål om uger
..