Forbedre Sport Ydelse

Når du bruger din foretrukne metode omfatter mental visualisering ved hjælp af så mange af dine fem sanser (syn, lyd lugt, smag, berøring) som passende.

omfatter også forskellige følelser såsom som kærlighed, beskyttelse, næring, glæde. Emotion er et brændstof, som gør bekræftelser mere kraftfuld.

Vær opmærksom på at trække vejret dybt ind i maven. Som om du sender den energi inde i dig selv

Du kan tilføje dine egne bekræftelser

Skriv dem i nutid

Skriv hvad du vil, ingen “... Reverse &" ; positiver, der ville være ved hjælp af ord som nej, aldrig, ikke eller don &'; t. For eksempel – Jeg har aldrig slå ud. Den korrekte version er jeg altid ramte bolden præcis, hvor jeg vil have det.

Du kan tilpasse disse bekræftelser til din sport ved at tilføje navnet på din sport, position du spiller eller udstyr, du bruger.

Ved afslutningen af ​​bekræftelsen liste I give nogle eksempler på, hvordan du kan tilføje din sport til de påstande, som du kan lide.

Jeg er på toppen af ​​mit spil.

Jeg lære og forbedre hver gang jeg spiller.

Jeg har det sjovt og nyde mit spil.

Min score forbedres.

Jo mere jeg øver jo bedre får jeg.

Jeg forbedre hver dag.

Jeg lære af fejl.

jeg bevare roen.

Jeg spiller fra en tilstand af fokus.

Jeg er fuldstændig fokuseret på mit spil, så snart jeg begynder at spille.

Jeg er i kontrol.

jeg lære af at se andre spillere.

Jeg føler tillid under mit spil.

mit fokus stiger som jeg spiller.

Jeg er tilfreds med mig selv.

Jeg føler sikre, at jeg skrider, hver gang jeg spiller.

I bevare roen, fokuseret og afslappet.

Min zone at være rolig og fokuseret. Min krop udfører som den perfekte maskine er det

Når jeg træder ind i mit spil, jeg automatisk træde ind i min “. Zone &" ;.

Individualiseret Sport Affirmation

(Skift til din sport)

mit fokus øges, når jeg rører min golfklubber.

Jo mere jeg øver på bat jo bedre får jeg.

Når jeg træder ind på baseball diamant, jeg automatisk træde ind i min zone.

Når jeg sætter på min fodbold gear, jeg automatisk træde ind i min zone.

Jeg er i kontrol over min bowling skål

jeg bevare roen, fokuseret, afslappet og sparke bolden præcis, hvor jeg vil have det

Du kan også bruge bekræftelser til din sport giver dig selv &ldquo.; super &"; kvaliteter.

Jeg kører som vinden.

Jeg kan se, hvor bolden går før jeg ramte den.

jeg undvige gennem de andre spillere, som om de weren &';. t der

Ingen kan røre mig

Jeg er en magnet, og bolden kommer til mig

Jeg kan hoppe ud.. gulvet er en trampolin

For flere Hypnose scripts cllick på nedenstående links

Core Sport Performance:.. Den ultimative sind uddannelse for atleter

Accelerated Sport Healing: heler hurtigere fra Skader, Pain Management, Forbedre Sport påstande

Hvis du har spørgsmål om disse bekræftelser, eller dem, du skriver kontakte mig via bekræftelsen spørgsmål danner
Forbedre Sport Bekræftelser
.