Den moderne golf swing er så forskellige

Den moderne golfsving har udviklet sig med denne anvendelse af teknologier, både i udstyr og analyse; samt den fysiske træning golfspillere nu gå igennem. De er at behandle det ligesom en sport, og er ved at forberede deres organer i overensstemmelse hermed.

Når du læser nogle af de ældre bøger om instruktion og teknik, vil du bemærke at der var en hel del fokus på nederste del af kroppen. Den kraftfulde kørsel af benene både sideværts og roterende at producere strøm

Det endelige resultat af denne fremgangsmåde var fortryde spænding på lænden på grund af den “. Omvendt C &"; det forårsagede i finish. Bare tag et kig på de gamle billeder af golfspillere i deres færdige position, og du &'; ll se bøjning af kroppen væk fra målet

Da golfspillere didn &';. T tror på konditionering deres organer, skader til deres lavere ryggen var på den høje ende. Flere af dem spilles med rygskader. Det er virkelig forkortet karrieren for mange af dem

Tag et kig på i dag, &'; s. Senior spillere. De spiller godt ind i deres 60 &'; s og selv tidligt 70 &'; s på et meget konkurrencedygtigt niveau. Hvorfor? På grund af det faktum, de fleste af dem har en moderne golf swing og har forberedt deres krop &'; s fysisk til at modstå den enorme mængde pres golf swing lægger på det

Den moderne golfsving er aa meget meget mere roterende. bevægelse, det er “ stablet &"; ved nedslaget, ikke omvendt CI ovennævnte

Hvad jeg mener med “. stablet &"; er ved nedslaget det praktisk ligner golfspiller er lige på bolden med hans /hendes hele kroppen. Hofterne roteres mod målet; men i rækkefølge med kernen og overkrop. Der er virkelig små sideværts bevægelse af den nederste del af kroppen og endda overkroppen.

Denne kraftfulde rotation skaber maksimalt drejningsmoment inden for dit kerneområde producerer meget højere køllehoved hastighed og distance. Denne rotation kræver en stærkere kerne fra en roterende synspunkt. De vigtigste bevægelser i uddannelse din krop til det moderne golf swing er roterende.

I tilfælde af at du kun kunne tilbringe 15 minutter om dagen på din krop, ville du bruge dem alle udfører kerne roterende styrke og fleksibilitet bevægelser og øvelser. Dette vil give dig maksimalt udbytte af minimal investering

Uddannelse din krop “. Fra kursus &"; vil tage dit spil til et andet niveau. Fokus på de centrale aspekter, jeg nævnte ovenfor, til at producere mest strøm. Lær de grundlæggende elementer i den moderne golf swing
.