Find din forsvundne golf swing hypnotisk og forbedre din golf tillid

Har du nogensinde hørt golfspillere taler om at miste deres swing og deres golf tillid i løbet af en runde golf? De var spiller virkelig ganske godt for et par huller og så pludselig de synes bare miste det og ramte en række dårlige skud. Måske du har oplevet dette selv. Jeg bestemt, at det er sket for mig i fortiden, og det føltes ligesom jeg var en nybegynder komplet igen.

Nu, hvor er det godt swing gå, når dette sker, og vi bogstaveligt glemme, hvordan vi svinge? Tja, en ting er sikkert, vi ikke mister hukommelsen af ​​skud. Selvom du måske ikke bevidst huske dem alle, hvert skud du nogensinde spillet, og muskel-sekvenser, der anvendes til disse optagelser forbliver i dit ubevidste hukommelse for resten af ​​dit liv. Desværre, så gør hvert sving troede du nogensinde har haft, hver golf tip, du nogensinde har læst, og hvert stykke golf instruktion, du nogensinde har modtaget.

Så hvordan får vi det gode sving tilbage? Nå alt hvad du skal gøre, er at få adgang til minde om din gode sving ved at minde den præcise sæt udløser, der brand det husket handling. Din golf swing er ikke anderledes end alle de andre ubevidste processer, du har lært som rystende hænder, køre bil, cykel eller bare nå ned og tage bolden ud af koppen, når du hul et putt.

Disse ting bare ske automatisk, når du støder på et passende sæt af udløser. Hvis nogen nærmer dig og begynder at udvide deres hånd mod dig, du automatisk starte dit ubevidste håndtryk program - en meget kompleks serie af muskelbevægelser - uden at tænke over det. Og du altid gøre det rigtige, og du behøver ikke at praktisere det og tænke på mekanikken, nu gør du ikke. Det er ligegyldigt, hvor høj personen er, hvor stor deres hånd er, eller hvor langt væk de er, du ubevidst tilpasse sig disse ting og mange flere. Lyder som en typisk golf skud, ikke?

Så hvordan kan jeg finde min sving igen? Nå, ideelt den første ting er at stoppe med at tænke bevidst om at ændre dit sving - det fungerede fint tidligere. Og den bedste måde at stoppe tænke bevidst om noget er at fokusere bevidst på noget andet - det er hvad golf hypnose og selvhypnose er alle om.

Den bedste ting at fokusere på, er skudt, jeg er ved at spille. For det første beslutte, hvilken type billede, du ønsker at spille, og vælg den relevante klub. Nu tænker tilbage til en tid, hvor du spillede et skud som dette virkelig godt eller forestille sig, hvad det ville have været ligesom hvis du havde. Forestil dig, at skud så levende som du kan, huske alle detaljer. Hvad lavede du se på det tidspunkt - se dig selv at ramme bolden, ser skud flyve og jord perfekt? Hvad lavede du lytter til - måske ordene fra dit spil partnere. Hvad lavede du føler på det tidspunkt? Var du bemærke nogen særlige dufte - måske duften af ​​friske afskårne græs?

Nu lysne op det billede, sætte skub farverne, jazz op lydene og sætte fut følelser. I løbet af få øjeblikke, vil du blive genopleve det tidspunkt, hvor du spillede et lignende skud rigtig godt, mens dit ubevidste sind husker, hvordan at gøre det igen nu
.