Golf Hypnose fører til succes over det indre spil

Jeg er bare re-læsning Timothy Gallwey s The Inner Game of Golf
igen efter næsten 25 år! Det er fascinerende og givet min uddannelse i hypnose og NLP, jeg nu se, hvorfor det ikke virkede for mig, da jeg først arbejdede med det. Denne indsigt kan også bidrage til at forklare, at på trods af de mange tennis trænere undervisning inderste spil teknikker, synes der at være meget få PGA Professionals hævder at undervise. Jeg ved, det er at bede om en stor pose e-mails fra dem, der gør - jeg vil gerne vide, hvem de er.

Nu, da jeg først begyndte at spille golf, som de fleste begyndere, jeg fokuserede al min opmærksomhed på at udvikle min golf swing. Jeg var heldig at starte ud med en god swing lærer i Colin Christison, der stammede fra Blairgowrie og lærte hans golf på den maleriske Rosemount Course. Han indpodet mange af de grundlæggende og lærte mig at spille godt nok til at komme ned til 4 handicap i mit første år og til at spille off 2 handicap for det næste årti eller deromkring. Colin også tog mig med ham til caddy eller bare se inde fra rebene, da han gik til at spille turneringer. Jeg kan huske at se ham spille i Agfa Tournament i Stoke Poges med den legendariske Dave Thomas, en af ​​Storbritanniens førende golfspillere i 1950'erne og 1960'erne at vinde mange europæiske turneringer og senere designe Brabazon, Derby og PGA National kurser på The Belfry og mange andre . Dave bundet til 1958 British Open på Royal Lytham St Annes, tabe til den legendariske Peter Thomson i slutspillet. Han sluttede også andet til Jack Nicklaus på Muirfield i 1966 og spillede i fire Ryder Cups. Det andet medlem af deres threeball var Ian Connelly som senere underviste Nick Faldo, da han startede i golf på Welwyn Garden City. Nogle oplevelse for en 18-årig spiller fra 4 handicap.

Hvad Colin ikke lære mig var noget om den mentale side af golf. Pros ikke undervise disse ting dengang og i mange tilfælde stadig ikke nu. Han gav mig hver opmuntring og altid fortalt mig, hvad jeg gjorde godt med mit sving, før tyder et par små forbedringer. Sikke en kontrast til nogle få senere trænere, der syntes at glæde i at fokusere på, hvad jeg gjorde forkert før giver mig en lang liste over de ændringer, "man skal også have …"

Selvom jeg havde udviklet gennem nogle virkelig gode trænere i løbet af de næste 15 år, og læse et bibliotek fyldt med golf instruktion bøger, jeg var stadig "forsøger" at udvikle en sammenhængende sving, da jeg begyndte at høre om golf psykologi. En af de første rigtig gode bøger om emnet, jeg kom på tværs af var The Inner Game of Golf.

Jeg læste Timothy Gallwey bog fra ende til så mange gange det faldt fra hinanden. Hvad mere er det syntes at arbejde, når jeg huskede at følge instruktionerne. Problemet var, at den eneste gang det syntes at arbejde med enhver konsekvens var på praksis rækkevidde, da jeg var at ramme skud gentagne gange uden at tænke for meget over målet og der var ingen farer og modstandere til at tænke over. Mind dig, gjorde det ikke arbejde på praksis række, hvis jeg arbejdede på en af ​​de mange swing idéer, som mine lærere regelmæssigt gav mig.

På kurset, jeg glemte simpelthen at huske at følge instruktionerne på hvert skud, som jeg var for optaget af alt andet der foregik og "forsøger", det ord igen, for at holde mit sving sammen.

Denne "glemmer at huske" problem synes at gælde, i det mindste for mig, hver golf psykologi bog, dvd, CD og MP3-optagelse jeg har brugt siden, og jeg har fået et bibliotek fuld af dem. Jeg er sikker på, at mange af disse produkter ville arbejde for mig, hvis jeg havde nogen til at minde mig om at følge instruktionerne, hver gang jeg spiller et skud, men jeg har ikke en caddie til at minde mig.

Det lader til, at jeg ikke er den eneste til at genkende dette problem i, at en række golf psykologer har udtænkt øvelser til at hjælpe minde dig om at huske, hvad de skal gøre. En af de mest kreative kommer fra Dr. Karl Morris '"Golf - The Mind Factor" og hans "Circle Game", hvor du cirkel hul nummer på din score kort efter hvert hul, hvis du kan huske alle de ting, du ønskede at på hvert skud i den runde. Du ved, hvor godt du gør med antallet, hvis cirkler i slutningen af ​​runden. Problemet er, at det ikke virker, og da jeg udfordrede ham på en af ​​hans klinikker, Karl sagde, at cirkelbevægelser bare et par huller per runde ville være en reel tegn på fremskridt. Det lød ikke som om han forventede mig til at lykkes med det på hvert hul.

hvad er så min løsning? Nå det vil ikke overraske dig at høre, at det indebærer hypnose, selvhypnose og dit ubevidste golf programmering. Medmindre du er alvorligt syg, behøver du ikke at huske at udføre andre ubevidste opgaver som at trække vejret, kontrollere din kropstemperatur, fordøje den mad, du har spist, eller at cykle, forudsat du allerede lært at. Så hvorfor ikke installere de ting du ønsker at huske som ubevidst programmering. Du kan lære at huske denne måde ved mange års konsekvent praksis eller natten over med hypnose. Med en ubevidst tilgang, vil du ikke glemme at huske hvad de skal gøre
.