Kolon Rense: Start Making det til en vane for optimal sundhed

Hvad er et kolon rense? Et kolon rense er en delikat eliminering af enhver form for farligt affald eller toksiner, der kan gemme sig inde i din kolon. Bevægelserne af fødevare i hele tarmkanalen opnås gennem processen kendt som peristaltik. Dette er virkelig en automatiseret og væsentligt procedure, der bevæger fødevarer i fordøjelseskanalen. Salg

Normale afføring afspejler, at tarmene fungerer korrekt og virkelig skal finde sted hver dag for, at den farlige biprodukt af din fordøjes og absorberes mad, du spiser, kan udskilles og dermed undgå næsten alle mulige skadelige bivirkninger fra affaldet relaterede toksiner

Så hvad kan opstå, hvis du don &';. t oplever normale afføring? Forstoppelse. Forstoppelse er blandt de mest typiske årsager mænd og kvinder går igennem et kolon rense. Folk, der oplever forstoppelse har uregelmæssig afføring, kunne passere hård afføring eller belastning under afføring.

Dette sker, når bevægelsen af ​​tarmen eller colon er vokset til at blive virkelig langsom. Derfor, jo længere de un-udskilt toksiner forbliver i tarmene, jo større sandsynlig skade eksisterer på kroppen og endda sundhed. En række fælles tegnene på forstoppelse kan omfatte hovedpine samt gastrisk ubehag.

Sammen med at få et kolon rense udført, er der flere trin, du kan tage, som vil hjælpe med at sikre sundheden for ens tarm gennem ændringer i kost og motion. Den enkleste måde at starte ud at skabe en gavnlig forandring bør være at starte med at forbruge flere fødevarer, der er rige på fiber indhold. Fiber rige fødevarer, som omfatter fuldkornsprodukter, rå grøntsager og frugter hjælpe med at rense tyktarmen ved blot at passere gennem ufordøjet bulk, som hjælper med at fjerne skadelige affald og giftstoffer.

En person, der bruger en kost, der er rig på fibre holder kun 3 måltider værd af ufordøjet mad og affaldsmateriale inde i deres kolon i sammenligning med en person, der ikke omfatter fiber i hans eller hendes kost og bevarer 8 måltider værd af affald i hans eller hendes krop. Tænk over, hvordan giftige kroppen kan være, hvis du ikke fjerner den massive mængde affald. Dette kan resultere i en langt mere alvorlig situation.

Sammen med indtagelse af en fiber rig kost, er motion fremmes på grund af det faktum, sammenholdt med adskillige andre fordele, kan det resultere i en reduktion i risikoen for tyktarmskræft .

Præcis hvorfor er at have et kolon rense så meget vigtigt? Når du lider af forstoppelse eller andre fordøjelsesproblemer problemer, kan kolon får tryk med tør affald og form og funktion fra tyktarmen kan blive kompromitteret. Divertikulitis kan ske som følge af forstoppelse.

Divertikulitis er beskrevet som havende en eller flere betændte diverticula. Hvis du har gentagne anfald af inflammation, vil der være en udvikling af arvævsdannelse som ofte kunne indsnævre og blokere lumen eller åbning af tyktarmen. Hvis det sker, vil det reducere evne fordøjelseskanalen til at opsuge næringsstoffer og fjern affald korrekt derfor resulterer i en stigning på kroppen forgiftning.

Blandt de udrensning behandlinger til rådighed til at forbedre sundhed af din krop , et kolon rense er øverst på listen. Kolon renser udføres før du begynder at afgiftende din lever, blod eller lymfesystemet til at sikre, at når din parat til at begynde at rense disse organer eller systemer, toksiner og forurenende stoffer vil helt sikkert ende med at blive reduceret eller helt fjernes, da der ikke er nogen blokering indeholdt .. i tyktarmen