Tid til at genoplade og forny!

Det sker, og vi skal bekæmpe det &hellip ;: “ Det efter ferien (Thanksgiving gennem Valentine &'; s Day), vi er for trætte til træning, keder sig med de samme menuer vi &'; re madlavning flere gange, og bare generelt ønsker varmere vejr blues … Nogen skrev en sang om det … Ja, vi ved det så godt, fordi så mange af os oplever det … Livet i almindelighed kan være noget hård, og hvis du tilføjer træt, keder sig og nogle gange er du bare ikke kan forklare, hvad der foregår på det; du begynder at føle sig som du har brug for et nyt batteri, og bare en generel revision … Jep, det er tid til at genoplade og forny!

Vi kan begynde at genoplade ved at tilføje massage til vores personlige dagsordener for at hjælpe os med at slappe af og for at hjælpe vores kroppe slippe af toksiner. Ved at prøve forskellige makeup teknikker kan vi drage fordel af denne tid til at opdatere vores udseende (der er så mange gratis demonstrationer på YouTube). Prøv at gå til makeup tællere og afprøve nye læbestift nuancer. Derudover, så tjek alle de nye negle farver på Pinterest, vil du blive overrasket over de mange forskellige. Mens du &'; re på det, hvorfor så ikke overveje at ændre din hårfarve, stil eller begge dele. Der er værktøjer til rådighed for at se, hvordan du ville se ud i forskellige frisurer og farver. Se hvad der er tilgængeligt i dit lokalområde.

Mellem alle madlavning kanaler og viser, at der er absolut ingen grund til at fortsætte med de samme gamle kedelige menuer. Prøv en ny kylling skålen, dessert eller drikke. Endnu bedre, få med din familie og samle familie opskrifter og sætte en bog sammen. Dette kan være så meget sjov og vil bringe tilbage glade familie historie, erindringer og forhåbentlig så nye menu ideer.

Foretag en forpligtelse til dig selv til at gøre noget særligt for “ du &"; ugentligt. Brug denne tid til at pudse dit træningsprogram eller tilføje et fitness-program. Du kan oprette en stor fitness plan og gøre det derhjemme. Der er så meget information online for at hjælpe dig. Hvis du ønsker at tabe et par pounds inden sommeren, så nu er et godt tidspunkt at gennemføre en plan og skabe et program for en sund livsstil.

Så hvad nu hvis du ikke holde din nytår &'; s beslutning; du kan sætte dig tilbage på den sunde livsstil track NU … Det er aldrig for sent at genoplade og forny dit liv … Don &'; t du tror nu, er så god en tid som enhver, selvom du har en masse i gang i dit liv og din tidsplan er meget hektisk. Under en 20 minutters gåtur efter middagen er en awesome ting at gøre for dig. Prøv 20 minutter på arme en dag og 20 minutter på dine mavemuskler anden dag, så ben, etc. Du får den idé: “ En sund du er en bedre du &" ;.

Du vil føle fornyet og genoplades ved gøre nogle af disse ændringer … Der &';!. S ingen tid som nu