Er Sport Drinks så skadelig som Sodavand til Kids tænder?

Med somre nærmer; børn ville snart få overgivet i udendørs aktiviteter. Som de spiller i den varme sol, vil de føle sig mere temped at drikke sukkerholdige sportsdrikke eller energidrikke i store mængder for at holde hovedet koldt og hydreret. Tandlæger har altid været af den opfattelse, at overforbrug af disse sukkerholdige drikkevarer skade barnet &'; s tænder, så de råde forældre til at overvåge og begrænse antallet af disse drikkevarer. Tandlæger forstår behovet for de unge sportsfolk til at blive hydreret, men de også, at unge atleter ikke nødvendigvis behøver at indtagelse af disse sportsdrikke at erstatte de kulhydrater, proteiner og elektrolytter efter træning.

Hvad siger Sports Drinks indeholder ?

Sport Drinks består af mineraler, kulhydrater, elektrolytter og smagsstoffer. Disse drikkevarer er beregnet til at erstatte vand og elektrolytter tabt under kraftig motion eller sportsaktiviteter. Men disse drikkevarer er normalt unødvendigt og skadeligt, da de bærer ekstra kalorier, og at almindeligt vand er stadig den bedste Energizer. De ekstra kalorier i disse drikke bare resultere i fedme og tandproblemer.

Hvad skader kan sportsdrikke lade vores tænder?

Undersøgelser viser, at sportsdrikke kan forårsage 10:57 gange større emalje skader end kulsyreholdige drikkevarer. Disse drikkevarer kan forårsage følgende skader på dit barn &'; s tænder: Salg

Høje niveauer af surhedsgrad og sukker koncentrationer i sport &'; drikkevarer kan erodere både emalje og rødder af tænderne.
Sugar selv ikke rådner tænderne, men den syre, der er produceret efter sukker kommer ind i kontakt med visse bakterier i munden, rådner tænderne.
Disse drikkevarer er skadelige, fordi de får forlænget tidsrum vaskes over tænderne, når de nippede hele dagen.
syre fra disse sukkerholdige drikkevarer kan have en eroderende virkning på hele tanden.
tandemaljen kan miste calcium på grund af surhed stede i sportsdrikke
Dig eroderende syrer i sport &'; drikkevarer opløses selv fluor rige emalje og forårsage caries
Hvilke forebyggende foranstaltninger kan forældre tage at kontrollere forbruget af sportsdrikke Salg

Forældre kan følge nedenstående opført forebyggende foranstaltninger for at redde deres barn &';.? s tænder fra at få eroderet:

opfordre børn til at indtage vand i stedet for sportsdrikke
Hvis børn indtager sportsdrikke, de skal forbruge så meget vand, da vand vil vaske væk enhver resterende sportsdrik og det vil ikke blive hængende på deres. tænder.
Forældre kan også tilskynde deres børn til at fortynde drink med vand, da det vil mindske sukker og surhedsgrad koncentration.
Reducer drink størrelse og bruge et strå til at holde skadelige væske væk fra dine tænder.
Reducer kontakttiden af ​​sports drink med dine tænder ved at sluge dem straks.
Må ikke swish sportsdrikke omkring munden.
Glem ikke at skylle dine Tandbeskytter kun i vand.
Opsøge dental venlige sportsdrikke .
tilføjelsesprogrammet skiver af friske frugter som appelsiner eller jordbær til at gøre vandet mere tiltalende.
Du kan også tilbyde dem fedtfattig chokolade mælk i stedet, da de også er gode til at fremme genvinding mellem træning.
Kontakt Dr. Bikram Singh DMD at forebygge og bekæmpe tilbage alvorlige tandproblemer og gemme dit barn fra huller i tænderne eller tand tabe
.