Home Retsmidler for Rygsmerter

Home Retsmidler for Rygsmerter
Rygsmerter eller rygsmerter er et fælles problem, som mange mennesker stødt på grund af dårlig kost og dårlige arbejdsstillinger. Det sker, når fleksibiliteten af ​​rygsøjlen påvirkes. Også betingelse kan være resultatet af en diskus problem, skade på ledbåndene omkring rygsøjlen, nerver nye fra rygmarven, skade på musklerne i ryggen, eller sygdomme i organer fra bækkenet
hjem retsmidler.:
• Har 2-3 teskefulde psyllium skallerne med en glassful varm mælk ved sengetid. Dette vil evakuere rektum, behandling af forstoppelse, som er en af ​​hovedårsagerne til flatulens og vata forværring
• Have 1 teskefuld ricinusolie med en glassful mælk ved sengetid. Ricinusolie betragtes som en af ​​de bedste olier til at pacificere Value Added Tax Act dosha
• Massere berørte område forsigtigt med varm sesamolie og tildækkes med en bomuldsklud. Undgå udsættelse for luft eller kolde vind

Kost og Livsstil:.
Undgå at have kolde, uaktuelle eller stegt mad; Fast food; og kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer, da disse forværre vata i kroppen. Har frisklavet varm mad og tygge maden ordentligt, da det hjælper i fuldstændig fordøjelse, forebygge forstoppelse og luft i maven. Tilføj ¼ til ½ teskefuld renset smør til fødevarer at pacificere den tørre natur Value Added Tax Act. Har tidligt og lys middage til at støtte en bedre fordøjelse fordi natten stofskifte bliver træg. Undgå overdreven fysisk anstrengelse og tage fuldstændig hvile. Undgå at sidde i én stilling i lange perioder. Tag en lille pause hver time. Lav en vane med at gøre lys øvelser om morgenen som at gå, jogging, eller strækøvelser, og har regelmæssig kropsmassage at afhjælpe Value Added Tax Act.

Rygsmerter eller rygsmerter er et fælles problem, som mange mennesker på grund af dårlig kost og dårlige arbejdsstillinger. Det sker, når fleksibiliteten af ​​rygsøjlen påvirkes. Også tilstanden kan være resultatet af en diskus problem, skade på ledbånd omkring rygsøjlen, nerver nye fra rygmarven, skade på musklerne i ryggen, eller sygdomme i organer i bækkenet.
Have 2- 3 teskefulde psyllium skallerne med en glassful varm mælk ved sengetid. Dette vil evakuere rektum, behandling af forstoppelse, som er en af ​​hovedårsagerne til flatulens og vata forværring.
Have 1 teskefuld ricinusolie med en glassful mælk ved sengetid. Ricinusolie betragtes som en af ​​de bedste olier at pacificere Value Added Tax Act dosha.
Massage det berørte område forsigtigt med varm sesamolie og tildækkes med en bomuldsklud. Undgå udsættelse for luft eller kolde vind

…. &Hellip; … … … … … … … Efter alle sundhed er rigdom … … … … … … … … … ..
.