Hjem retsmidler til at øge Amning, Produktion af mælk i en mor

Nogle gange er der ikke nok produktion af mælk i mødre på grund af, som de ikke er i stand til at brødføde deres barn ordentligt. Modermælk er meget afgørende for det nyfødte barn, da det indeholder alle de tilstrækkelige næringsstoffer til vækst og udvikling af barnet. Det er meget vigtigt for udviklingen af ​​hjernen i et barn.

Forøg Amning hjem retsmidler

Der er flere midler til at øge amning som er enkel at bruge og er helt sikkert at blive prøvet på hjem. Nogle af de mest populære hjem retsmidler til at øge amning, som bliver brugt, da en meget lang tid og har vist sig at være ganske effektiv i mange tilfælde er:

1. En af de enkleste løsninger til at øge amning er at forbruge en velafbalanceret kost på daglig basis. Dette vil fremme amning og vil øge mælkeproduktionen i din krop. Forsøger at tilføje fødevarer i din kost, som er rig på jern, essentielle fedtsyrer, protein, vitamin A og calcium. Prøv også at spise frisk frugt og grønne bladgrøntsager sammen med fisk, mælkeprodukter, nødder og fuldkorn. Andre lactogenic fødevarer er havre, kikærter, bælgfrugter, byg og ris.

2. Drikke masser af vand anses også for at være en af ​​de effektive hjem retsmidler til at øge amning. Alt du skal gøre er at forbruge mindst otte glas om dagen.

3. Spidskommen pulver kan også være meget nyttigt i stigende laktation. Tag et glas fyldt med varm mælk og derefter tilføje en teskefuld sukker og en teskefuld spidskommen pulver i det. Bland dem godt og drikke efter din middag. Gentag denne proces for de næste tre til fem dage. Dette vil sikkert øge amning.

4. Tag tre kopper vand og derefter suge en og en halv kop byg i det. Forlade det der for hele natten. Si denne blanding, og derefter koge en kop af denne byg vand og tilsæt en teskefuld fennikel frø i det. Stejle for en halv time og derefter lade det køle af. Drik denne blanding. Dette hjem afhjælpe vil øge amning og vil forbedre fordøjelsen.

5. Forbrugende khus-Khus frø på daglig basis kan også være meget effektiv til at øge amning i en mor. Du kan tilføje khus-khus på enhver skålen.

6. Hvidløg og løg kan også være meget nyttigt i at øge produktionen af ​​mælk i en mor. Du kan enten forbruge dem rå eller tilføje dem i andre retter til daglig indtagelse.

7. Tag en kop vand og tilsæt en fjerdedel teskefuld salt i det. Nu kan du suge dine brystvorter i denne løsning for de næste femten minutter. Daglige praksis af denne hjem afhjælpe vil øge produktionen af ​​mælk i en mor.

8. Lucerne er meget nyttigt i at øge produktionen af ​​mælk i en mor og kan bruges på daglig basis.

9. En anden simpel hjem afhjælpe er at fodre barnet så ofte som muligt. Dette vil øge produktionen af ​​mælk og vil forhindre forskellige lidelser sker.

Det var nogle af de mest populære hjem retsmidler til at øge amning, som er enkle, omkostningseffektive og sikre at bruge.
. &Nbsp ;