Det sunde hår kost Review - Bedste Guide til at få sundt hår

Nogle mennesker foretrækker disse måder:

1. Har nogen spaltede spidser du måske har trimmet væk. Uanset hvad et produkt krav, intet vil reparere spaltede spidser undtagen en trim. Hvis split ender efterlades uncut, de vil stadig splittet længere op akslen og beskadige mere af dit hår. Slippe af med dem for at opretholde skade på et minimum.

2. For moderat beskadiget hår, finde en god kvalitet shampoo og balsam. Vælg produkter specielt til tør /beskadiget hår.

3. Prøv indsæbning dit hår mindre. Vask dit hår hver eneste dag kan fratage naturlige olier, der hjælper med at beskytte håret og sikre, at det forbliver følelse og ser sund. Prøv at vaske dit hår hver anden eller tredje dag for at holde en naturlig fugtbalance.

4. Brug gerne en proteinizer og rekonstruktøren produkter, hvis du har meget tørt hår. Den proteinizer vil styrke dit hår, mens rekonstruktøren vil arbejde på molekylært niveau til at erstatte, hvad dit hår mangler.

5. Prøv at bruge stylingprodukter tilsat glans forstærkere, såsom silikone. De vil give dit hår glans og hjælpe med at beskytte hver streng mod skade på opvarmede styling værktøjer, fx slag tørretumblere og strygejern.

6. Giv dit hår en pause fra varmen. Brug styling værktøjer såsom slag tørretumblere, strygejern, krøllejern og varme ruller sparsomt. Når det er muligt lad dit hår lufttørre helt eller det meste af vejen til støtte for slag tør at fuldføre fra tørreprocessen. Prøv at bruge din flade jern eller varme ruller kun hver anden eller tredje dag, som er lettere, hvis du ikke vaske dit hår hver dag. Bare redigere i morgen i stedet for at behandle hele din styling rutine.

7. Når du er færdig med styling dit hår, spray på skinne sprøjtemiddel til bekæmpelse kedeligt hår. Du vil simpelthen brug 2 til 3 hurtige skud, så dette produkt vil vare lang tid.

8. Regelmæssige trimmer er et must. Besøg din stylist hver fire til seks uger at have den meget ender trimmet til at forhindre dit hår ender spaltning.

9. I tilfælde fortsætter dit hår til at være på udkig tørt og kedeligt, så prøv at have en semi-permanent hårfarve, der anvendes af din stylist. Disse farver er ammoniak fri og vil ikke skade dit hår. De bare pels håret, hvilket gør dem synes glattere og mere skinnende. En mørkere hårfarve kan også gøre håret synes sundere.

10. Ønsker ikke en ny farve, men hvad er glans? Gå efter en let hen i stedet. Denne klare frakke til håret vil give dig den glans og glathed af en farve, men vil ikke ændre din naturlige hårfarve én bit.

11. Være godt for dit hår. Det fik åbenbart beskadiget eller anden måde så undgå en gentagelse. Undgå for mange kemiske processer, såsom farver og permanenter, og styre uden om andre hår wreckers såsom klor, sol og stramme elastikker. Skift til semi-permanente farver, afskediget de permanenter et stykke tid og dække op din hår, når i solen eller poolen.

12. For at forhindre yderligere skader fra varme styling, kan du prøve at bære dit hår i en lav hestehale eller chignon bolle.

13. Undgå elastikker helt. Disse årsagen brud i håret. Sats på bløde hestehale indehavere stedet.

Af en eller anden grund, synes det temmelig vanskeligt for de fleste mennesker til at udføre, men du behøver ikke bekymre sig, fordi der er mere kreative metoder til at gøre det.

Uanset om dit hår er slidt lange, korte eller et sted mellem, sundt hår er afgjort på mode. Lær hvordan du får sundt hår, og hvordan at fake det, indtil det bliver der

Lad os nu &'; s. Diskutere om sundt hår kost fra Danny Roddy og hvordan det kan hjælpe dig. Jeg håber, denne enkle Den sundt hår kost anmeldelse vil hjælpe dig til at skelne, om sundt hår Kost er fidus eller en ægte.

Dit hår repræsenterer din indre helbredstilstand. Smuk, skinnende, stærke tråde er tegn og symptomer på en ordentlig, blomstrende krop, som kun kunne eksistere have en velafbalanceret kost. Skørt, mat og tyndere hår kan være en manifestation af dårligt helbred som følge af kost uden næringsstoffer eller andre faktorer, for eksempel stress, forbindelse med toksiner, og sygdom. Mens du vil opdage selvfølgelig ukontrollable faktorer, der bidrager til hårtab, for eksempel alder og arvelighed, spise de bedste fødevarer kan som minimum stigning hår sundhed og fremme væksten.

sundt hår Diet er kridt fyldt med videnskab og praktiske råd, som vil appellere til enhver normal lægmand. Den er suppleret med næsten 260 referencer
.