Yoga for Fertilitet

Yoga for fertilitet er ved at blive meget populære. Faktisk kan regelmæssig yoga praksis bidrage til at øge en par chancer for undfangelse. Yoga øger afslapning gennem korrekt vejrtrækning og fremmer omløb til de reproduktive organer

Yoga for fertilitet er til gavn for både mænd og kvinder af følgende grunde:.

1. Yoga stimulerer funktionen af ​​de reproduktive organer.
2. Yoga øger muskeltonus og fleksibilitet.
3. Yoga hjælper forbedre omsætning, toksin frigivelse og lymfedrænage.
4. Yoga forbedrer kvaliteten og mængden af ​​mandlige sædceller.
5. Yoga har en foryngende effekt af de reproduktive organer.
6. Yoga hjælper til at frigive stress ved at hjælpe sind og krop-forbindelse.
7. Yoga afbalancerer hypofyse, binyre, og skjoldbruskkirtel medvirken søvn, træthed og metabolisk balance.
8. Yoga øger libido hos mænd og kvinder.
9. Yoga regulerer hormoner og stimulerer ægløsning hos kvinder.

Eksperter siger, at yoga for frugtbarhed Forhøjer vellykket undfangelse, fordi det har en positiv effekt på kroppens parasympatiske nervesystem gør det muligt for par at nå dyb afslapning, øge væv og orgel iltning og forbedrer blodcirkulationen til de reproduktive organer.

Stress kan tegne sig for infertilitet mere end hvad folk er klar over. I virkeligheden, når under stress, mænds sædtal falder såvel som dens motilitet og morfologi. Når kvinder er under stress, ægløsning mønstre bliver uregelmæssige og ægløsningen sker enten for tidligt, for sent eller slet ikke. Hos kvinder, kan niveauet af reproduktive hormoner påvirkes af stressende forhold ofte er forbundet med økonomiske byrder, krævende job og manglende evne til at blive gravide inden for et ønsket tidsramme. Også stress gør humant blod pH mere sure, og dette kan resultere i mindre frugtbare cervikal slim bliver produceret af kvinde gør sperm miljø i kvindens reproduktive organer fjendtlige. Salg

Derudover, under ekstreme og gentagne stress tilstande de immunologiske funktioner bliver kompromitteret. En defekt immunsystem hos kvinder kan tegne sig for autoimmun infertilitet, hvor immunsystemet af kvinden angriber spermatic celler, som om de var "angriberne", der producerer antistoffer mod sædceller. Denne betingelse, som var meget bagud i fortiden, er ved at blive mere udbredt som følge af kompromitteret immunitet som følge muligvis til stress blandt andre faktorer.

Yoga for frugtbarhed bør praktiseres af dem, der har brug for at frigøre stress, behov at tabe sig, og som ønsker at øge deres chancer for at blive gravid. Desuden regelmæssig yoga praksis er meget nyttigt for kvinder, der forbereder sig på at gå selv in vitro fertilisering behandlinger, fordi det øger cirkulationen til livmoderen skabe et mere nærende miljø for den implanterede embryo. Yoga kan ikke anbefales under ægoplægning og en frugtbarhed læge bør altid blevet hørt, før du starter en yoga for frugtbarhed programmet i dette tilfælde.

Kvinder, der lider af PMS, polycystisk ovariesyndrom (PCOS), endometriose, uterine fibromer, uregelmæssig cyklus, skjoldbruskkirtlen dysfunktioner, og uforklarlig barnløshed finde yoga for frugtbarhed en meget nyttig måde at mindske symptomerne og øge deres chancer for forestillinger trods infertilitet-relaterede tilstande. Det er svært at kvantificere succesraten for denne type alternativ måde at løse fertilitetsproblemer, men alle, der forsøger ender oplever en øget følelse af velvære. Det er absolut værd at prøve
.