Endometriose del XV - Liste over Food Hjælp Treat Endometriose

Endometriose der vokser et andet sted andre end endometrium, også reagerer på hormonelle signaler af den månedlige menstruationscyklus ved at opbygge væv, bryde det, og fjerne det gennem menstruation. Som vi ved mad spiller en meget vigtig rolle i at forebygge og behandle nogle former for sygdomme. I denne artikel vil vi diskutere, hvordan fødevarer hjælpe til at behandle endometriose.

A. Brocoli
1. C-vitamin
Broccoli indeholder meget stor mængde af C-vitamin, der ikke kun bidrager til at forbedre immunforsvaret i kampen mod dannelsen af ​​frie radikaler, bakterier og virus, det hjælper også til at styrke de små vener i underlivet region resulterer i at mindske periode blodgennemstrømningen forårsaget af brækket af kapillærer i maven.

2. K-vitamin
Ud over at hjælpe styrke under linjen huden membran, det hjælper også at stoppe blodtab ved blodpropper.

3. Bioflavonoider
bioflavonoider udover er afgørende for at forbedre funktionen af ​​fordøjelsessystemet i absorberende vitale næringsstoffer, det hjælper også til at reducere spændingen i nervesystemet der forårsager overaktiv af kroppens muskler, herunder musklerne i livmoderen, derved mindske risikoen for menstruation smerte.

4. Vitamin B5
Vitamin B5 siden er afgørende for produktion af kønshormon, herunder østrogen, progesteron og testosteron, det hjælper også til at binde niveauer af dårlig østrogen, der forårsager endometriose og endometrie symptomer. Da broccoli hjælper med at forbedre niveauet af testosteron, det øger seksuel lyst for nogle kvinder med endometriose.

5. Folinsyre
folinsyre i brocolli er afgørende for dannelsen af ​​røde og hvide blodlegemer. Mangel på folinsyre forårsager anæmi og svække immunforsvaret.

B. Avocado
1. Kredsløbssygdomme
Avocado indeholder høje mængder af gode kolesterol, der hjælper til at binde det dårlige kolesterol i arterierne og fjerne det gennem affald, hvilket øger transporten af ​​næringsstoffer i blodbanen for vores krop resulterer i at mindske symptomerne på endometriose herunder nervøsitet og uregelmæssige muskler aktivitet.

2. Immunsystem
Ved at øge levering af ilt og næring til kroppens celler, det hjælper til at styrke immunforsvaret i kampen mod udenlandsk invasion af virus og bakterier samt dannelsen af ​​endometriale implantater og vedhæftning.

3 . Lever
Avocado øger leverfunktionen i fedt og protein metabolisme ved at udskille galde og dermed bidrage med at balancere hormon i prostaglandiner familien fører til uterin muskel afslapning resulterer i at mindske risikoen for menstruationssmerter.

4. Vitamin B-kompleks
Ud over at hjælpe med produktion af god adrenal hormon i binding niveauerne af dårlige niveauer af østrogen i kvinder kroppen under menstruationscyklus, det hjælper også til at øge kulhydrat syntese og protein og fedt metabolisme, der er afgørende for at reducere nervøs spændinger og symptomer på endometriose.

5. Iron
Jernmangel forårsager overdreven blodgennemstrømning og nedre optælling af røde blodlegemer, hvilket resulterer i anæmi.

6. Kalium
Kalium er afgørende for at styre niveauet af natrium i kroppens væv. Uden kalium nok, det forårsager væskeophobning i kroppens væv og brystspænding.

C. Hvidløg
1. Immunsystem
Hvidløg er naturlig antioxidant, der hjælper immunforsvaret kæmper mod dannelse af frie radikaler og udenlandske invasion herunder bakterier, virus samt dannelsen af ​​endometriale implantater og vedhæftning.

2. Cirkulationssystem
Hvidløg er en blod tyndere, det hjælper til at styrke arterievæggen og øger blodcirkulationen i kroppen, herunder maven resulterer i at mindske den tunge blodgennemstrømning og menstruationssmerter under menstruation forårsaget af over aktive livmoderhalskræft muskler.

3. Vitamin A
vitamin foruden at bidrage til at styrke immunforsvaret, det hjælper også til at reducere tunge blodgennemstrømning under menstruation.

4. Vitamin C Vitamin C
siden bidrage til at styrke kapillærvæggen, men også bidrager til at øge fordøjelse i absorptionen af ​​andre vitale vitaminer og næringsstoffer, der er afgørende for kvinder med endometriose, fordi de fleste af dem har vist sig at have nogle former for vitaminer og mineraler mangel under menstruationscyklus.

5. Calcium
Mangel på calcium bidrager ikke blot til knogletab, men øger også risikoen på over aktive livmoderhalskræft muskler, der forårsager menstruationssmerter.

6. Hormon afbalancering
Hvidløg indeholder stoffer siges at hjælper med at stimulere produktionen af ​​kønshormoner, der ikke kun bidrager til at reducere den overdrevne mængde af dårlig østrogen, men øger også seksuel lyst for kvinder med endometriose.

D. Sort peber
1. Immunsystem
Sort peber er en antioxidant, det har været brugt i traditionel medicin i at styrke immunforsvaret i kampen mod betændelse forårsaget af celle abnormitet såsom dannelsen af ​​endometriale implantater og vedhæftning, tumorer, cyster osv

2. Cirkulationssystem
Sort peber bidrager til at øge blodcirkulationen i blodet og dermed det øger blodtilførslen til maveregionen resulterer i at mindske spændingen i mavemuskel.

3. Leverfunktion
Sort peber siges at hjælpe leveren på protein og fedt metabolisme, hvorved det bidrager til at øge produktionen af ​​galde, som er afgørende for at balancere hormon i prostaglandiner familien resulterer i formindskelse af overaktiv uterin muskler og menstruationssmerter for kvinder med endometriose.

4. Fordøjelsessystemet
Sort peber indeholder piperin ikke kun stimulerer virkningen af ​​fordøjelsessystemet at absorbere andre vitale næringsstoffer såsom vitamin B-kompleks, selen og beta-caroten for vores krop behov, det hjælper også at flytte afføring i tyktarmen hvilket resulterer i at mindske risikoen for forstoppelse og menstruationssmerter

F. Green Pepper
1. Bioflavonoider
Bioflavonoider i grøn peber siden bidrage til at forbedre funktionen af ​​C-vitamin, er det quercetin er den afgørende stof, der hjælper til at reducere inflammation resulterer i reduktion af risikoen for dannelse af endometriosevæksterne og vedhæftning.

2 . Immunsystem
grøn peber hjælper også til at øge lymfocytter produktion, der spiller en vigtig og integrerende rolle i kroppens forsvar fra både tumor, virusinficerede celler og endometrie implantater og vedhæftning.

3. Fordøjelsessystemet
Det spiller også en vigtig rolle i fordøjelsen absorption af vitale vitaminer og mineraler, og derved øge den normale kropsfunktion i reguleringen af ​​hormon produktion samt reducere spændingen i nervesystemet under menstruationscyklus.

4 . C-vitamin
Udover bidrager til at styrke de små vener i underlivet, men også øge produktionen af ​​blodplader, der hjælper til at reducere menstruation.

5. Circulation System of Green peber siges at forbedre blodcirkulationen ved at gøre blodet tyndere og styrke arterievæggen og dermed bidrage til at øge blodgennemstrømningen til maveregionen resulterer i at mindske perioden smerter forårsaget af blod stagnation.

6. Kalium
Kalium i grøn peber ud over at hjælpe vores krop i transmission af elektrokemiske impulser, det hjælper også til regulering muskelfunktion herunder uterin muskel resulterer i at mindske risikoen på over aktive muskel i maveregionen.

G . Olivenolie
1. Cirkulationssystem
Olivenolie indeholder stor mængde fedtsyrer, der hjælper til at hæmme niveauet af dårlige kolesterol i blodet resulterer i at øge blodcirkulationen i kroppen, herunder maven, at lektioner risikoen på over aktiv uterin muskler og menstruationssmerter .

2. Essentielle fedtsyrer
essentielle fedtsyrer i olivenolie ved siden at hjælpe i lever metabolisme af protein og fedt, det hjælper også til at afbalancere produktionen af ​​prostaglandiner hormon resulterer i at reducere spændingen i uterin muskler.

3. Æterisk olie
Æterisk olie fremstillet af oliven siges at mindske smerter i underlivet. Ved at placere et par dråber æterisk olivenolie på maven og forsigtigt massage indtil olien er fuldstændig absorberet i huden vil hjælpe musklen af ​​den abdominale at slappe af, og dermed reducere smerter.

4. Vitamin K
Vitamin K i olivenolie er afgørende for koagulering under menstruation. Kvinder med endometriose med kraftig strøm findes at have vitamin K-mangel.

5. Immunsystemet
Da det hjælper i leveren metabolisme af kulhydrater, det hjælper til at forbedre energi-niveauer i niveauerne og derved øge immunsystemet i kampen mod dannelsen af ​​frie radikaler samt endometrie implantater og vedhæftning.

6. Jern
Den indeholder også jern, der er afgørende for produktionen af ​​røde blodlegemer og øger niveauet af ilt til kroppens celler har brug for. Uden tilstrækkelig jern, det øger spændingen i nervesystemet såsom svimmelhed, angst og stress.

H. Abrikos

1. Forstoppelse
Tør abrikos indeholder høj mængde fiber, der hjælper med at flytte afføring i tyktarmen resulterer i at mindske de menstruationskramper for nogle kvinder med endometrie implantater og vedhæftning knyttet til sekretion organer.

2. Beta-caroten
Abrikoser besidder de højeste niveauer og bredeste udvalg af carotenoid, som er afgørende for immunsystemet i kampe og vinde enhver kamp mod udenlandsk invasion af bakterier, virus og dannelsen af ​​endometrie implantater og vedhæftning.

3. Cell abnormitet
abrikoskerneolie siges stof, der hjælper med at regulere cellens produktion og celle overlapning, hvorved risikoen for dannelse af tumor, cancer eller normale peritoneale celler udvikler sig til endometriske celler i maven.

4. Lever afgiftende
Apricot har været brugt i kinesisk medicin i lever eller kroppen afgiftning, der hjælper til at regenerere kroppen funktion i alle aspekter, herunder leveren i kulhydrat syntese og protein og fedt metabolisme.

5. Åndedrætsorganerne
Apricot har også været anvendt i traditionel medicin for at hjælpe til at regenerere den normale respiratoriske funktion, hvorved det øger iltoptagelsen i blodstrømmen resulterer i at mindske symptomerne på endometriose såsom svimmelhed, udmattelse og træthed.

I. Peanut
1. Menstruation krampe
Peanut indeholder stor mængde af essentielle syre, som hjælper til at øge leveren på protein og fedt metabolisme fører til afbalancere hormon i prostaglandiner familien resulterer i at mindske de menstruationskramper forårsaget med over aktive af livmoderhalskræft muskler.

2. Protein og Coenzym Q10
Høje proteinkilder og coenezyme Q10 i peanut bidrage til at regulere cellevækst og celle overlapning, hvorved risikoen for cellen abnormitet såsom tumorer, cancere en formgivning af endometriske celler i maven.

3. Immunsystem
antioxidant ejendom i peanut hjælper immunsystemet i kampe og vinde kampen mod den unormale formning af endometriose forårsagede betændelse i kroppen.

4. Niacin
Siden niacin i peanut øger blodgennemstrømningen i kroppen, herunder den abdominale region, det hjælper til at berolige og slappe musklen i underlivet resulterer i at mindske menstruation forårsaget af over aktive mavemuskler.

5. Seksuel lyst
Peanut siges at bidrage til at hæmme den dårlige østrogen og øge niveauet af testosteron for kvinder med endometriose under menstruationscyklus, og derved øge den seksuelle lyst.

J. Ølgær

1. Fordøjelsessystemet
Ølgær indeholder høje niveauer af god mikroorganisme, der hjælper til at forbedre fordøjelsessystemet i absorptionen af ​​vitale vitaminer og mineraler resulterer i at afbalancere niveauet af østrogen og progesteron i menstruationscyklus.

2. Immunsystem
Over produktion af dårlig mikroorganisme øger risikoen for overproduktion af deres giftige affald og svækker immunforsvaret i kampen mod dannelsen af ​​frie radikaler, endometriale implantater og vedhæftning, samt øger risikoen for celle abnormalitet herunder tumorer og kræft .

3. Lever
da det hjælper til at forbedre fordøjelsessystemet absorption af vitaminer og mineraler, det hjælper også leveren i syntesen af ​​kulhydrater og regulerer produktionen af ​​insulin, og derved øge energien for vores krop celler behøver herunder hjerneceller, hvilket resulterer i at mindske risiko for endometrie symptomer, såsom træthed, svimmelhed, tab af koncentration, forvirring og hovedpine.

4. Vitamin B-kompleks
vitamin B-kompleks i ølgær medvirker til at afbalancere niveauet af hormon i prostaglandiner familien. Uden nok vitamin B-kompleks, overproduktion af visse hormoner i prostaglandiner hormon forårsager løbet aktiv uterin muskel resulterer i menstruationssmerter.

5. Folinsyre
Folinsyre er afgørende for celledeling specielt til væksten af ​​fosteret. Uden tilstrækkelig folinsyre, det øger risikoen for unormal cellevækst, herunder celle i den peritoneale udvikle sig til endometriske celler i maven.

6. Biotin
Biotin er nødvendigt for fordøjelsessystemet i absorbere vitamin B-kompleks og produktion af fedtsyrer og dermed bidrage til at afbalancere prostaglandiner hormon.

7. Andre mineraler
Den indeholder også høje niveauer af andre mineral, herunder kalium, der er afgørende for at regulere niveauet af natrium og mindske risikoen for væskeophobning. Salg

Da endometriose kan behandles og overskueligt af naturmedicin og en selvstændig hjælpe selvfølgelig, hvis du har endometroisis, kan du se på den lyse side.

Jeg håber, at denne information vil hjælpe. Hvis du har brug for mere information eller forsikring råd, skal du følge min artikel serie af ovennævnte spørgsmål på min hjemmeside på:
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com

For at læse serie af endometriose besøg:
http://endometriosise.blogspot.com
.