Drikke 2 glas vand før et måltid, Reducerer Vægttab Mere end med eller efter et måltid

Ifølge en undersøgelse, der kom ud på 23 August 2010 i Canada, blev det konstateret, at der i to grupper af store årgange, der spiste nøjagtig de samme fødevarer i en periode på en måned; den gruppe, der drak 2 glas vand før deres måltid, mistede betydeligt mere vægt end den gruppe, der ikke drikker vand før deres måltid.

Dette er væsentligt i vægttab for babyboom befolkning, fordi de er mindre aktive end deres kolleger, og derfor lægge mindre fysisk energi; men det også påvirke timingen af ​​at drikke nogen form for vand til fugtgivende vores krop, selv når de forsøger at tabe sig.

Det er også vigtigt for den almindelige befolkning, der drikker langt mange flere sure drikke, end naturligt vand i deres kost. Da den menneskelige krop består af 80% vand, vores krop kræver naturligt vand til genopfyldning af kroppen &'; s flydende forsyning som vi har mistet gennem interne behandling af fluider og i den eksterne sved af varme.

Naturligt vand kommer gennem vores husholdning vandhaner og er den sundeste drik, som du overhovedet kan drikke, fordi kroppen har brug for ønsker for naturligt vand, hvilket er 7 på den alkaliske /syreniveau skala.

I dagens &'; s vestlige samfund, en stor procentdel af befolkningen drikker overvejende sure drikke, gennem kaffe; te; sodavand; alkohol; stimulerende drikke; frugtsaft og endda flaskevand, med meget lidt neutralt vand naturligt beruset .. Det synes der er troen på, at naturlige vand har mange giftige elementer til huse i vandforsyningen, ikke filtreret ud fra kemisk sprøjtning af afgrøder, der indgå i vores husstand vandforsyning .

Fremstillet kulfiltre vil fjerne klor smag fra vandet, der anvendes til at dræbe eventuelle bakterier i vandforsyningen, men meget lidt andet. Det er op til byens fagfolk til at teste og fjerne andre uforudsete kemiske toksiner i vores husstand vand, der alvorlig fare for sikkerheden for vores drikkevand til konsum.

Den bedste måde at forbedre din generelle sundhed og fitness er at drikke alkalisk vand, som har en pH-værdi på 9,5, der kan fungere som en healer til din krop. Et andet navn for denne type af vand er ioniseret vand; fordi alkalisk vand er blevet konverteret gennem en kemisk proces til at indeholde negative ioner.

Det betyder, at når dette vand er drukket, til vand søger efter eventuelle positive ioner, der er gemt i din krop forbinde og neutralisere fra enhver sure ioner. Sure ioner vil forblive i kroppen efter indtagelse af eventuelle sure drikke som sodavand, te, kaffe, alkohol og aftappet vand; som selv søger efter sårbare negative ioner i kroppen, at de kan hægte sig på, for at invadere dine organer som begyndelsen på en kronisk sygdom.

Hvis du er overvægtig, vil du opleve, at din krop vil nyde denne type vand, og vil have dig til at drikke mere af det. Ved at drikke mere basisk vand end sodavand eller sure drikke, vil din krop blive stærkere og mere energi til at engagere sig i produktive aktivitet, hvilket vil sikre større vægttab.

Fedme er ikke mit problem, men svære smerter med slidgigt i mine hænder. Ved at drikke alkalisk vand, og ingen sure drikke, undtagen min én kop kaffe om morgenen, og den lejlighedsvise øl, når jeg er ude; Jeg har fjernet 90% af den alvorlige smerter fra ødelæggende smerter af slidgigt, plus slettet behovet for smertelindring kirurgi på begge mine hænder. Det har virkelig været et mirakel behandling for smerter og ubehag
.