Hvordan du kan forhindre & Reverse Aging af dit ansigt med syv enkle Vaner

Det er forbløffende, hvor meget skade vi gøre for at vores hud blot ved den måde, vi håndterer det. Her er et par enkle små skridt at tage, som høster store fordele i din søgen efter tidløs præstation.

1. Lær at holde fingrene fra dit ansigt, medmindre du anvender hudplejeprodukter eller laver ansigtet øvelser. Alt for ofte folk trække og strække deres hud med deres hænder. Før alder 25-30, har vi fremragende elasticitet og huden springer tilbage i position. Men som vi modnes, mister vi en masse, der elasticitet, og når du strække din hud, det tager længere tid, og længere tid for den at vende tilbage til det oprindelige position. Jo mere du strække din hud, jo mere tilbøjelige er det at rynker.

2. Lær at spændte dine ansigtsmuskler, før der ansøges produkter. Dette vil holde huden stram naturligt, og undgå unødvendige stretching. Husk, at du ansøger dine produkter til din hud .... ikke ind under huden. Lær at klappe og tryk, i stedet gnide. Når du flytter hud, uden at flytte den muskel under denne hud, du strække det. Som jeg nævnte ovenfor, men det er værd at gentage, efter alder 30 hudens elasticitet er begyndt at aftage, og du mister mere og mere som tiden marcherer videre.

3. RUB ALDRIG området omkring øjnene. Det værste vane, der skaber mest skade omkring øjet er for vane at gnide ud under øjet. Jeg ser folk på tv gør det hele tiden. De vil være der dækker en historie eller hændelse, og en person vil blive gråd – altid gnide væk tårerne fra indefra og ud. Jeg kender personen er ked af, men det er så ødelæggende. Det ville vi kun komme ind i vane &"; af blotting vore tårer, ville vi forhindre en masse skader. Denne hud er den mest skrøbelige på dit ansigt. Når du gnider ud du går imod den naturlige bevægelse af øjet muskler. Øjet muskler bevæger sig i (mod næsen) under øjet. Når du gnider mod retningen af ​​muskelbevægelser, ikke kun gøre dig opdeling denne lille muskel, men du strække den skrøbelige hud. Ved at gøre dette, du opmuntrende rynker, og under øjet poser.

4. Hurtig rettelse til øjne, der klør. Tag en fugtet vatpind og køre det forsigtigt i hjørnet af dit øje, lige ved siden af ​​næsen. Sørg for, at det er fugtigt, selvom
du nødt til at holde det i munden. Ellers kan du finde du har bomuldsfibre i dine øjne. Du vil blive overrasket over, hvor hurtigt din kløe er aftaget uden nogensinde at gnide hele øjet. Hvis du ikke har en vatpind til rådighed, kan du også bruge en fugtig vaskeklud, men det vil dække mere område, så du skal være forsigtig med dette. Stadig kløe? Tag en fugtig vaskeklud og køre det frem og tilbage på dine øverste vipper. Selvfølgelig kan du ikke gøre dette, hvis du har på mascara eller anden øjenmakeup. Hvis du er tilbøjelig til kløende øjne, bære nogle gode øjendråber med dig.

5. Overdreven udsættelse for sol betragtes som den # 1 årsag til rynker, almindelig hudskader og for tidlig ældning af dit ansigt. , Gør Men du ved, at sove på dit ansigt er # 2 årsag til ældning? Tilstrækkelig søvn er den mest værdifulde vane du kan erhverve for at forebygge rynker, forbedrer hudens tone, klarhed og et ungdommeligt udseende. Men hvis du sover på dit ansigt, er du faktisk aldrende dit ansigt, hver gang du sover! Har du nogensinde tænkt på dette? Sleep rynker, af dermatologer som kontakt, eller komprimering rynker omhandlet, opstår, når vægten af ​​dit hoved hviler på siden af ​​dit ansigt. Ved at gøre dette, er du ikke alene opdeling de små ansigtsmuskler, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at tyngdekraftens træk, men du strække og trække din hud hver gang du flytter. Du bogstaveligt trykke rynker i din hud. Læs hvad berømt hudlæge, Dr. Nissan Pilest (Total Dermatology) har at sige om dette på www.facesaverpillow.com

6. Exfoliation er afgørende at forbedre hudens klarhed og reducere rynker. Kig efter en blid exfoliator. Et meget billigt og blid exfoliator, som jeg kan lide, er bagepulver. Hæld en teskefuld i hånden, dryppe lidt vand ind i det, mix og forsigtigt anvendelse. Spænd dine ansigtsmuskler at forhindre unødvendig bevægelse hud. Dette fungerer, selvom det ser ud som det har opløst i intetheden. Derefter tage en våd vaskeklud, gå over ansigtet blidt og skyl med koldt /koldt vand. Din hud vil føles fabelagtig ren, ser lyse, klare og ungdommelig. Jeg følger med min favorit hjemmelavet astringerende, (destilleret vand og rå æble cider eddike) (ca. 60-40) og en fugtighedscreme /sol skærm på mindst SPF 15. Hvor ofte du eksfolierer vil afhænge af din hud. Start langsomt gør det hvert par dage i første omgang at se, hvordan din hud vil reagere.

7. En stor ansigtsmaske er en æggehvide. Det tørrer hurtigt og er ren protein, så det ikke kun strammer huden, men nærer det. Hold det i en lille beholder i
køleskab. Ingen grund til at slå det. Lean over vasken og bruge fingrene til at anvende den. Du vil opdage, at hvis du går over dit ansigt flere gange med det, vil du få en strammere maske. Modsætning til de fleste masker, det er blid nok til at bruge alle omkring øjnene, selv på øjenlåget. Hvis det er muligt ligge ned, mens den tørrer – tager omkring 10 minutter, hvis du ikke kan håndtere dette – så i det mindste holde hovedet tilbage for en kort tid, så huden bliver trukket tilbage mod din hårgrænse, mens den tørrer. Bedre end at blive trukket ned af tyngdekraften. Da det er så naturligt, kan du lade det på dit ansigt så længe det er behageligt, efter det er tørret.

Jeg håber, du har fundet disse forslag nyttige. Hvis du er dedikeret, vil du blive forbløffet over den forbedring, du vil se i en meget kort tid – . selv i en uge eller to

Hvis du har spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte mig på [email protected]
.