Hvad laver en brainwave medrivning Session Feel Like?

Det tager kun seks minutter for din hjerne til at starte entraining.

Brainwave medrivning er et naturligt fænomen, der opstår, når dine hjernebølger falder i takt med en ekstern stimulus, som regel lyd og /eller lys, ændre sin dominerende frekvens til at matche den for stimulus 'frekvens.

Det sker naturligvis hverdagen.

Når din mor sang du en vuggevise, var det ikke de ord, så meget, at sætte dig til at sove. Det var tonerne stammer fra hendes stemme. Din hjerne matchede sin egen bølge frekvens på opskriften produceret af toner (gudskelov var det ikke ordene - "vugge vil falde" - hvad er op med det). Før du kan protestere, at du ikke var træt, alle disse alpha hjernebølger havde du lullet ind i en sød, afslappet tilstand.

Og hvad skete sidste gang du gik til en Ozzie koncert? Det tog ikke lang tid for dine hjernebølger til at duplikere ophidset energi sprængfyldt fra den storslåede basguitar, gjorde det? Du følte ladet og én med lyden.

Det er medrivning.

Så hvad betyder det føles som når du lytter til en konstrueret brainwave medrivning session?

Nå, for at starte ud med, lad os finde dig et roligt sted, hvor du ikke vil blive afbrudt i mindst 30 minutter. Det betyder efterlade telefonen i et andet rum

•. Okay nu, sidde eller ligge ned ... være behagelige. Løsn tøjet, hvis de er tugging på dig. Du ønsker ikke en Wedgy at distrahere dig
•. Tag et par gode hovedtelefoner. De er ikke nødvendigt, når du bruger Isochronic Tones men de øge effekten ved at blokere eventuelle distraktioner .... som et fly flyver over, eller børnene ser tv i det andet værelse
•. lukke øjnene. Dette vil straks signalere din hjerne til at gå ind i Alpha tilstand, og du vil begynde at føle sig rolig
•. Slap dine muskler. De vil sandsynligvis spjæt her og der, indtil de falder til ro
•. Din næse, ører, eller tå kan kradse. Alt, hvad der kan kløe, kan kradse. Ignorer det, og det vil gå væk
•. Din spytproduktion kan fremskynde og du vil sluge mere ... eller du vil savle ... hvad er din normen
•. Du kan opleve varme blinker, selvom du er en fyr
•.. Dine øjne kan dart frem og tilbage som du drømmer i REM
• Du vil måske bemærke din krop føles tung, lige før du er klar over det er vibrerende eller ikke-eksisterende. Du afmonterer, stående i døråbningen mellem dit bevidste og ubevidste selv
•. Du er flydende
•. En strøm af lys eller lysglimt fylde din indre perspektiv
•. Strange lyder som summende, kan brumme, torden, eller flagrende vinger henlede Deres opmærksomhed. Du kan endda høre en stemme
• Stærke synsindtryk med levende farver og mønstre kan manifestere - tilstedeværelsen af ​​lange afdøde kære i mærkelige landskaber kunne forekomme
•.. En intens tilstand af eufori og tilfredshed ruller over dig. Du føler opladet og tingly. Tiden går på et øjeblik
• Eller, hvis du er søvn berøvet, kan du falde i søvn på dette punkt - men ingen bekymringer, vil du stadig modtage udbytte af medrivning.. Det tager praksis og fokuseret hensigt om at holde sig vågen

Og når det hele er overstået du vil føle ....

•. Godt. Din hjerne har signaleret din krop til at frigive serotonin, en "feel good" hormon
•. Revitaliseret. Din krop vil blive opkrævet med en ny energi
•. Høj. Du vil opleve et naturligt højt fra frigivelsen af ​​endorfiner
•. Forfrisket. Du vil føle som om nogen har klikket din knap "Opdater" og du ny igen
•. Clearheaded. Forslag vil ikke være så fuzzy nu, eller de vil ikke være et sådant problem. Du kan behandle oplysninger fra et andet perspektiv nu ... og det vil bringe lindring
•. Just Plain gladere. Med ny energi, der strømmer igennem dig, og alle dine naturlige opiater løbe gennem dine blodårer, hvordan kunne du ikke føler dig gladere.

Så der har du det.

Brainwave medrivning, uanset hvilken type af sessionen, du vælger, vil bringe dit sind til et højere niveau af drift, og det er straks afspejles i din krop og attitude.

Hvad er så cool om brainwave uddannelse, er, at du kan bruge den, når du vil.

Du kan opleve, hvad det er, du ønsker ... og dens så let som at sætte på dine hovedtelefoner og lytte til din iPod.

Du behøver ikke en recept på dette, og der er ingen grimme bivirkninger

og det føles godt
.  .;