FUN: Hvad er dette; Hvorfor skal jeg bruge den? Part # 1

"Hvis du ikke' t har nogen Sjov i dit liv, så alt hvad du har, er en flok af torsdagen?" (Film, Rumor Has It)

Fra og med slutningen af ​​barndommen, der flytter ind i at være en arbejdsgruppe voksen, og endelig ind i halvtreds plus scenen med pensionering i horisonten, typisk nedsætter vores mængde af sjov. Hvorfor har vi loose Fun? Hvorfor har vi brug for at have det sjovt? Hvad er sjovt for dig?

Fun er noget, der er ikke-konkurrencedygtige, tager dit sind ud af ansvar eller bekymringer; noget, du virkelig nyder at gøre. Spille tennis, skrivning, rejser, at være sammen med venner eller familie, der arbejder på et kreativt projekt. Er din Sjov noget, du kan helt miste dig selv i? Føler du dig fyldt med energi, mens du gør det og styrket bagefter? Du kan endda føle sig lidt egoistisk at tage sig tid til at gøre noget sjovt, men, hey, er du ikke det værd?

Vi har brug for Sjov i vores liv til validering og vise os selv, at vi lige meget hver dag. Sjov hjælper os med at holde perspektiv med vores opfattes ansvar og hjælpe os fra at føle sig som martyrer. Har du nogle gange føler at du &'; re at tage sig af alle og alt det andet? Er du en omsorgsperson for en anden person? Hvis vi tillader alle vores energi på at være konstant trukket væk fra os, så vi vælger at ikke nogen reserver for os selv.

Sjov er også en af ​​de bedste måder, jeg kender til at bremse tid og til at skabe minder. Denne sidste sommer, vi gik med venner til at et skisportssted i Colorado for dagen. Der var en stolelift til toppen af ​​bjerget og en kæmpe rutsjebane ned. Putt Putt golf, en kæmpe labyrint, nogle butikker og selvfølgelig steder at bare sidde og nyde udsigten. MEN, der også var bungee trampolin, der fangede mit øje. Pludselig var jeg omkring otte år gammel og fandt mig selv fastspændt i en grime med to bungee snore vedlagt, hoppe på den gigantiske trampolin. Den mest skræmmende del var teenage knægt holder den kontrol, der vil afgøre, hvor højt jeg skulle til at gå.

Kom spændt i, jeg gjorde de sædvanlige, konservative hoppe omkring fem gange, så føler modige og ikke huske min "alder", jeg prøvede et par tilbage flips !!! Ikke en smuk websted !! MEN det var virkelig sjovt !! Jeg didn &'; t såre noget (heldigvis), ingen lo på "mormor" på trampolinen, og jeg har min hukommelse. Det mindede mig om, at hvis jeg kunne gøre det i min alder, så måske jeg havde brug for at holde udøve og forsøger at holde sig sund.

Så hvordan kan du få tid til dig selv? Hvordan skaber man det sjovt i dit liv? Først stoppe skjule, hvem du er; autentiske. Tænk over, hvad der gør dig op, i dag. Hvem er den person virkelig inde i dig? Ikke dit kronologiske alder, men alder i dit sind. På tres, kan du føler måske tredive. Kald mig skør, men hvem bekymrer sig? Hvis du didn &'; t har nogen ansvarsområder, hvad vil du gerne gøre? Hvordan har du bruge din tid? Hvad er sjovt for dig? Mangler du sjov? Hvad har du brug for at have det sjovt? Hvad er stoppe dig fra at have det sjovt? Live-La Vida Loca !!!

(Uddrag fra vores bog og værksted om Fun)

offentliggøre retningslinjer: Du er velkommen til at offentliggøre denne artikel i sin helhed, elektronisk eller i gratis print, så længe du medtager min fulde signaturfil for ezines og min hjemmeside adresse i hyperlink til andre steder i.