Middelhavs-stil Salad


Salat frokoster er populære langs Middelhavet . De gør et komplet måltid , der vil bære dig igennem indtil middag . Kombinationen af ​​ingredienser i denne salat kan ændres så de passer til din personlige smag. Nyd

Prep og Tilberedningstid: 10 minutter
tjener 1
< p > Ingredienser : !
&Bull ; 6 kopper hakkede romaine salat Salg &bull ; 1/3 af en 3,75 ounce kan sardiner , pakket i vand
&bull ; 1/4 kop crimini svampe, skåret
&bull ; 1/2 kop kogt garbanzo bønner eller dåse ( ingen BPA )
&bull ; 1/4 kop frosne ærter

Dressing : Restaurant &bull ; 1 TBS exra jomfruolivenolie
&bull ; 1 fed hvidløg , hakket eller presset
&bull ; 1 tsk citronsaft

Kørselsvejledning :
1 . Placer salat i en stor skål og top med de resterende ingredienser og dressing
. &Nbsp . ;

madlavning og opskrifter

  1. En levedygtig Stedfortræder for kaffe? En Apple kan hjælpe
  2. Hvordan laver sushi ris SushiQuik stil!
  3. Hvem har brug for mad til beredskabet?
  4. Præges grønne ærter & Gulerødder
  5. Sund kost - er det virkelig den Chip
  6. Hvad er en gas grill Grill og Hvor Butik For de bedste gas grill til salg?
  7. Learning opbevaring overlevelse mad
  8. Variationer over ménage à trois Mac og ost
  9. Vegetariske opskrifter-velsmagende og sunde
  10. Candy Boxes: Hvordan de kan bruges til din næste fest
  11. Mousserende og Champagne Vine
  12. Det er de dage af vores Grills
  13. Stilfulde og praktiske køkkener fra Tyskland
  14. Et array ikke at nævne efterspørgslen på indiansk indisk mad elementer
  15. Vegetabilske opskrifter på menuen fest
  16. Top tips til at nyde Luksus Foods
  17. Få at vide de bedste restauranter i Mexico City
  18. Udsøgte Vin Tilbehør til Get Party Moving!
  19. Tre nye High Technology Køkken Gadgets
  20. Dåse kød, der kan gemmes i lang tid