DINE egne naturressourcer

Planeten er ikke det eneste BURNING!
Så er du bekymret for miljøet, den globale opvarmning og udtømningen af ​​vores naturressourcer? Får du oprørte, når du hører om en dyreart går uddøde eller ødelæggelse af en anden regnskov? Hvis du var i afgift ville du sørge for at spare energi, bevare vores naturlige ressourcer og genopbygge når det er muligt? Tja, hvis du ville gøre det for Moder Jord, hvorfor ikke for dig selv? Jeg kan se dig nu, at slukke lyset, når du forlader lokalet, genbrug alle dine glas, papir og plast produkter, donere til velgørenhed for at udligne dit kulstof-fodaftryk, men når det kommer til at få i seng til tiden, eller få lidt energigivende motion er det bare ikke sker. Hvad jeg siger er dette: Vi er vores største naturressource, og alligevel fortsætter vi med at udtømme os med lidt tid til genopfyldning eller fornyet vækst. Vi skaber et hul i vores egen personlige ozon. Burn Out, i stedet for at brænde op, er den menneskelige svarer til den globale opvarmning. Hvis du ikke ville behandle miljøet på denne neglectful måde, så hvorfor se bort fra dit eget liv opretholde behov?

SYV enkle trin til bæredygtig levevis
for den næste måned, vil jeg opfordre dig til at spille et spil, og forsøge at følge en af ​​de syv enkle trin hver uge. Hav det sjovt med det og se, hvor givende at påfyldning, reduktion og genbrug kan være

Påfyld Salg Simple TRIN # 1 -. Sovende - Pick en nat i ugen for at forsøge at få en fuld nats søvn, måske . mandage, når du er ødelagt alligevel eller torsdage efter at få dit fix af den seneste episode af Lost Salg Simple TRIN # 2 - Spisesteder - Til ære for Gay Pride Month lave en regnbue med din mad. Prøv og spise en anden farve frugt eller grøntsager hver dag i ugen. Det sjove virkelig begynder, når du kommer til blå Salg Simple TRIN # 3 -! Udøver - Her er et big bang teorien vi alle kan støtte, et big bang for din sorteper, der er. Vær venlig over for miljøet, din krop og din tegnebog ved en gang om ugen gå, løbe, blading eller cykel ridning til arbejde eller andre steder du kan gå den dag.

Reducer Brug Salg Simple TRIN # 4 - Bremse - Prøv at tage et øjeblik hver dag for at lugte blomsterne, eller hvis din sniffer er lidt flummoxed som mit, så i det mindste se på dem. Hvis blomster er ikke dine ting, så mærke til de træer, der linje din gade eller den måde vandet krusninger ud fra kysten. Mærke de små ting vil hjælpe dig værdsætte de større ting Salg Simple TRIN # 5 -. Meditere - Du behøver ikke at sidde Swami stil i stilhed for at få fordelene ved meditation. Tag en regelmæssig aktivitet, du gør hver dag, ligesom du børster tænder eller vaske op og gøre det mindfully. Det vil sige, prøv at fokusere på kun, hvad du oplever i øjeblikket, for eksempel følelsen af ​​børstehårene børstning mod dit tandkød, eller den varme skummende bobler på dine hænder. . Hænge i der for et par ekstra øjeblikke og tage i alle de vidunderlige fornemmelser

Genbrug Salg Simple STEP # 6 - Frivilligt arbejde - Giv tilbage til samfundet al den viden og færdigheder, som den har givet dig ved frivilligt arbejde en gang om måneden. Det vil ikke kun gavne samfundet, men det vil også forbedre din generelle trivsel på samme tid. Besøg www.volunteermatch.org at finde muligheder i nærheden af ​​dig Salg Simple STEP # 7 -. Visdom /Spirituel øver du - Tag dig tid en gang om ugen for at genoprette forbindelsen til hvad der inspirerer dig, om din inspiration kommer i form af et traditionelt religiøst samfund, kommunikere med naturen eller noget andet helt. Tilslutning til dette aspekt af dit liv kan forynge dit sind, hjerte og ånd. Jeg kender mange af jer har hørt disse tilbud før og har valgt at ignorere dem, på samme måde for år har vi hørt om global opvarmning, før vi begyndte at tage det alvorligt. Det er dit valg, hvis du ønsker at vente, indtil din sag af brænde ud resulterer i højt blodtryk eller et hjerteanfald, kronisk hovedpine eller nagende træthed eller du kan forkæle dig selv som du gør Moder Jord og genopbygge, reducere, og genbruge! Hvis du ønsker at lære mere om at leve et mere bæredygtigt liv, så kontakt mig, fordi jeg ville elske at støtte dig i bestræbelse
.