En øvelse i Accept

Som vores blog i går var alt om accept, og hvor vigtigt det er, vi troede, at det kan hjælpe jer alle til at starte på vejen til accept ved at give dig en lille øvelse, du kan gøre i weekenden.

Hvordan accepterer tror du virkelig, du er? Tror du, at du er tolerante over for mennesker og er ikke let frustreret?

Du kan blive overrasket, de fleste af os har aldrig rigtig set på denne side af os selv, og som regel stadig bære og skildre de værdier, handlinger og reaktioner fra vores opvækst. Vi er alle betinget til at handle på bestemte måder fra vores opvækst og omgivelser, og det er ikke en dårlig ting, men at mestre accept, de fleste af os nødt til at ændre lidt.

Så i weekenden, så prøv at være opmærksom på alt, hvad du laver, hvordan du føler om dig selv, om andre mennesker, om ting omkring dig …

Bemærk ned dine følelser og tanker og reflektere over dem i slutningen af ​​weekenden …

Hvad fandt du? Er du laid back, og accepterende over alt? Op stramme og frustreret let? Temmelig lagt tilbage med de fleste ting, og ikke andre

Hvad fortæller dig om, hvordan acceptere du er

Måske er det &';??? S tid til forandring

Held og lykke!
.