The Power of Self-Tro

Hvor mange af os får en positiv følelse, når vi tænker på os selv? Jeg tror, ​​de fleste mennesker hoved lige for negativitet butik i vores hjerne og begynde at grave rundt for eventuelle negative tanker, vi kan finde

Det &';. Er ikke overraskende virkelig; disse dage er det ikke let for folk at have selvtillid, som samfundet gør os føler, at det er en dårlig egenskab, ikke en god kvalitet, der vil øge vores liv og livet for dem tættest på os.

Konstant negativitet mod os selv, er synlig for andre, som det gør os ulykkelige, de mennesker omkring os ulykkelige, og vi vil aldrig være rigtig tilfreds.

Her på Dollars Want Me, ønsker vi alle vores medlemmer til ikke kun at være økonomisk fri, men også at være glade og tilfredse med deres liv. Så måske det &'; s tid, at vi alle stoppet denne selvdestruktive tankemønster og begyndte at tænke over, hvad &'; s godt om os og vores liv

Prøv det ud:?

Tag et kig i spejlet lige nu, og fokusere på noget, du kan lide ved dig selv, i stedet for de utallige ting, du tror, ​​du don &'; t gerne om dig selv … …?

Hvad fandt du

Gør det hver dag i en uge og hver dag nedskrive de ting, du kan lide ved dig selv, lover vi dig, at du vil begynde at føle sig bedre efter blot et par dage! Og du vil indse, efter at uge, at der er langt mere positive ting om dig, end du troede!

Denne form for motion er magen til at gentage dine påstande hver dag, og vi ved, hvor magtfulde de er! Gentagelse bygger vaner og gentagelser, der gør os føle sig bedre er ok i vores bog

Udover spejlet øvelse er der et par andre ting, du kan gøre for at øge din selvtillid:!

1. Deal med din negative indre-stemme – Når du tænker om dig selv og en negativ tanke popper ind i dit hoved, så spørg dig selv, hvor det virkelig kom fra? Forældre, venner, bøller? De er som regel ikke dine tanker, de er ting, som du har fået at vide, så fortælle, at stemmen til at lukke op!

2. Ændre en svaghed til en styrke – Det &'; s sandt, at vi alle har svagheder og styrker, vi aren &'; t perfekt, men når du tænker på en svaghed forsøge at finde den positive side til det, der altid er én, vi bare nødt til at finde det
<. p> 3. Tag dig tid til at tænke på alle dine positive egenskaber, lave en liste og vende tilbage til det, når du har lyst til negativitet kommer til at krybe i!

4. Visualisering – Tag dig tid til at visualisere, hvem du ønsker at være, hvad det kan være, visualisering er en yderst effektiv måde at udvikle selvtillid. ! Ligesom du visualisere, hvad du ønsker i livet, visualisere, hvem du ønsker at være er meget magtfulde og vil hjælpe dig til at være den person, du er beregnet til at være

Selv-tro gør ikke &'; t betyde arrogance, det simpelthen tillader os at være tilfreds med, hvem vi er, tilpas i vores egen hud og indhold med vores liv
.