Være pro-aktiv i forebyggelse af diabetes

Et æble om dagen holder lægen væk. Sikker på, ønsker vi ikke at få syge og har brug for en læge. Men det betyder ikke, du skal ikke se din læge regelmæssigt. Sammen med, at Apple, skal du være, herunder rutinemæssige fysiske undersøgelser som en del af din samlede sundhedsvæsen. Læger er ikke fjenden. De er ofte dit første forsvar mod sygdomme og tilstande som diabetes type 2.

Læger ikke altid forudsige undergang og dysterhed. Når du udvikler et godt forhold med en læge, du har tillid til, vil denne læge være din fortrolige, og vil guide dig gennem forebyggelse, ikke kun behandling af sygdomme.

Løb til en læge, når noget går galt er ikke godt helbred pleje. Din læge ønsker at lære dig at kende og din livsstil. Han eller hun ønsker at hjælpe dig med at vedligeholde dit gode helbred, ikke ordne dig op efter den kendsgerning. Diabetes er en af ​​de sygdomme, der kan forebygges, og, når de fanges tidligt, kan behandles og forvaltes. Mange af de tegn og symptomer på diabetes gå upåagtet hen, fordi vi ikke får regelmæssige physicals. Når en fysisk eksamen udføres en gang om året, kan din læge overvåge ændringer i din krop, som skal løses. Mange problemer kan fanges i de tidlige stadier, hvis du har årligt fysiske eksamener

En fysisk eksamen normalt indebærer:. Vurdering af højde og vægt til at bestemme BMI (body mass index), vurdere blodtryk, spørge om fysiske gener, blod arbejde for kolesterol, D-vitamin, diabetes, lever funktion (LFT), og skjoldbruskkirtel Urinanalyse Breast eksamen og celleprøve (kvinder) Prostata eksamen (mænd).

Når blod arbejde kommer tilbage fra laboratoriet, din læge kan bede dig om at komme tilbage i at gennemgå resultaterne. Blodet arbejde vil vise dit kolesterol tal. En af de risikofaktorer for diabetes type 2 er højt kolesterol. Lægen vil drøfte dine numre, og om nødvendigt foreslå muligheder for at reducere din dårlige kolesterol, som vil omfatte kost, motion, og muligvis medicin.

Vægt er et andet spørgsmål, der påvirker din risiko for diabetes. Ingen af ​​os ønsker at høre, at vi er overvægtige, men din læge gør dig en tjeneste ved at sætte din vægt i ordentlig prospektivt for dig. Ud fra følgende betragtninger din bedste ven eller den aktuelle modemagasiner kan fortælle dig, at tabe vægt vil gøre dig se godt ud, vil din læge fortælle dig det hårde sandhed - "din ekstra vægt er fare for dit liv." Salg

Andre læger dig bør inddrage i din generelle sundhedspleje omfatter: Tandlæge: Usunde tandkød har været knyttet til helbredsproblemer i kroppen. Tandkødssygdomme kan påvirke blodsukkeret. Hvis du er diabetiker, kan tandkødssygdomme øge komplikationer af diabetes

Nutritionist:. Hvis du ønsker at spise bedre, men ikke ved, hvor man skal begynde, kan en ernæringsekspert hjælpe. Nogle forsikringsselskaber planer giver mulighed for besøg på disse fagfolk. Få den viden, du har brug for at forbedre din sundhed.

Har du været til lægen for nylig? Hvis ikke, dette er din wake up call. Må ikke sidde og bekymre sig om diabetes; få proaktiv ved at få en fysisk eksamen. Beslut i dag at beskytte dit liv og ændre din livsstil - med lægens hjælp
. .