5 tricks til Erobring Frygt, hvorfor du ikke nødt til at leve i en bus ved floden

“ Fjenden er frygt. Vi synes, det er had; men, det er frygt &";.
Mahatma Gandhi

Der er grundlæggende to store motivationsfaktorer i vores liv, frygt og kærlighed. Problemet er, at frygt er den, vi overvejende bruger til at diktere, hvad beslutninger, og hvilken retning vi skal tage i vores liv. Når du kommer til et sted i dit liv, hvor du føler noget holder dig tilbage, eller når du tøve med at gøre en beslutning, eller når du træffer valg baseret på ikke hvad du vil, men hvad andre mener bør du gøre, du arbejder fra et sted, af frygt. Ved at anerkende din frygt og ved at overvinde det kan du komme til et sted, hvor du træffer beslutninger fra selv eller fra et sted med kærlighed, rationalitet, ærlighed, tro og sandhed.

Har du nogensinde ønsket at bare komme op og forlade dit job? Er du nogensinde så træt af at forsøge at holde din virksomhed i gang, at du blot ønsker at pakke det ind? Har du nogensinde lyst til at give op? Har du nogensinde forfulgt en karriere, en uddannelse eller et job på grund af lønnen i stedet for en brændende lidenskab? Mit gæt er, at du gjorde det, fordi du er bange for at leve i en bus ved floden. Hvad jeg mener med det er, at vi alle har usikkerhed, der kan komme i vejen for hvad der virkelig betyder noget for os. Fra det tidspunkt, vi er meget unge, vi får at vide, at vokse op og få et job, der betaler godt, især hvis vi er mænd. Hvorfor don &akut; t forældre fortæller os at vokse op og finde et job at gøre, hvad det er, at du elsker mest som at spille videospil, vildmark camping eller rejser? Alle disse ting kan vendes til job, så hvad &akut; s galt med dem? I &akut; ll fortælle dig, hvad problemet er, at de er den type job, som andre mennesker har. Den slags mennesker, der er undtagelsen snarere end reglen, at de ikke er sikre, vi don &akut; t har bevis for, at de vil arbejde for os, eller vi måske ikke kender nogen personligt, der har dem som en karriere, men verden er under forandring. Der er så mange flere måder at tjene penge i disse dage end de traditionelle karrierer fra fortiden.

I dag det bliver socialt acceptabelt at drømme og blive hvem du ønsker at være. Vore børn vil få gavn af denne type åben tænkning, men hvad med os? Jeg tror, ​​at hvis vi giver slip på frygten for, at vi er nødt til at tilpasse og tanken om, at vi skal gøre, hvad der forventes af os, at vi rent faktisk kan begynde at leve livet fra et sted med kærlighed og ikke fra et sted af frygt. Jeg tror, ​​at hvis vi bare acceptere, at enhver af os fortjener at være lykkelig gøre, hvad der gør os til at føle sig i live så vi kan skabe et liv fuld af balance og selvaccept. Penge er ikke problemet eller den store motivation, det er os og vores frygt for, hvad andre tænker, om vi vil mislykkes eller lykkes, og hvordan vi vil se ud for andre, der holder os tilbage. Se det i øjnene, hvis du ville have vidst, at du ville have den samme mængde penge, uanset hvad karriere, du har valgt vil du gøre det samme som du gør nu? Hvis du vidste, at ingen nogensinde ville være gal, ked af det eller irriteret på noget, du gjorde, sagde eller valgte du ville være den samme person? Vil du have det samme liv? Jeg tror, ​​der var en masse Oh No sandsynligvis ikke af &akut; s derude. Interessant. Nedenfor er 5 tips og tricks til at erobre din frygt, så du kan begynde at leve dit liv for dig.

Hvis du ønsker at erobre frygt, ikke sidde hjemme og tænke over det. Gå ud og få travlt
Dale Carnegie

nummer et; Stoppe med at tænke, tro mig, du har tænkt over det nok!

Du kan tænke over, hvordan forfærdelige det vil være, hvor skræmmende det vil føles, hvor ydmygende det vil være, hvis du fejler, hvordan overvældende det vil være, hvis du don &'; t, hvor pinligt det vil være, hvis du gør dig selv til grin, og hvor vred alle vil være, hvis du gøre hvad du vil, indtil du er blå i ansigtet. Når du er færdig, vil disse tanker stadig være der. Hvad du skal gøre er at ændre disse tanker. Du gør det først ved at huske tilbage, når du følte på samme måde om noget, og når man endelig brød ned og gjorde det, var det så slemt som du troede? Var det mabye temmelig let eller tilfredsstillende i stedet? Du har måske endda følt en stærk følelse af realisering til udholdende. Du har gjort, hvad det var, at du ønskede at gøre før, og du kan gøre det igen.

For at få succes, bør dit ønske om succes være større end din frygt for fiasko
Bill Cosby

nummer to; Du er nødt til at regne ud, hvad du virkelig ønsker, så få dit hoved ud af busken.

Et af de store problemer med frygt er, at det skyer vores sind om, hvad vi virkelig ønsker. Det giver os alle mulige grunde og undskyldninger om, hvorfor vi shouldn af &akut; t gå til, hvad vi ønsker, eller skifte job, eller bryde op relationer. Det er en mester manipulator, at &'; s hvorfor det er op til dig at spørge dig selv, hvad er min virkelige motivation her, hvad ville jeg virkelig ønsker, hvis der ikke var nogen negative bivirkninger, hvad ville jeg gøre, hvis jeg vidste, jeg ville lykkes eller hvad ville jeg gøre, hvis jeg vidste, at det ville være OK. Indtil du undersøge, hvad du virkelig ønsker, vil du fortsætte med at svælge i frygt uden nogen idé om, hvad du virkelig føler.

Handling er en stor konservator og bygherre af tillid. Passivitet er ikke kun resultatet, men årsagen, af frygt. Måske handlingen du tager, vil blive en succes, måske anderledes handling eller justeringer bliver nødt til at følge. Men enhver handling er bedre end ingen handling overhovedet
Norman Vincent Peale

Nummer tre; Hvis du don &akut t stå af dit, men det kommer ikke til at ske. Det er en kendsgerning.

Ingen enkelt handling er mere magtfulde end handling. Der er ingen måde at vide, hvordan en enkelt ting vil vise sig, men det er skønheden i det. Hvis vi kunne forudse enhver handling, at vi tager så livet ville være temmelig kedeligt. Nogle gange har vi brug for en lille smule af skuffelse, modgang og smerte for at komme til et bedre sted. Den eneste måde til rent faktisk at komme videre er at skride til handling. Ofte blot at handle er den sværeste del, fordi du har så meget opbygget angst og frygt omkring den. Gå videre og tage det første skridt, og derefter den næste. Du kan blive glædeligt overrasket over, hvad der sker som et resultat.

udsætte dig selv for din dybeste frygt; efter, at frygten har ingen magt, og frygten for frihed krymper og forsvinder. Du er fri
Jim Morrison

Nummer fire; Det &akut; s ikke kommer til at være så slemt som du tror, ​​og hvis det er hvad så? Du vil komme over det.

Hvad var den største frygt i dit liv, som du erobret? Var det at være arbejdsløs og bor i en bus ved floden? Var det forlader dit forhold og være alene? Var det disciplinering dine børn og få dem hader dig (teenagere). Var det at starte en virksomhed, konfrontere nogen, forurettet dig, efter din drøm, at være en succes? Hvad med at vise dine sårbarheder til andre eller bede om hjælp? Tænk over, hvad din største frygt er, eller var. Hvad er det værste, der kunne eller skete. Tillad dig selv at gå der, være der, føler det og leve det. Når du faktisk tillade dig selv at være i virkeligheden i det du tager væk magten den har over dig, især når du sætter det i perspektiv. Gennem hele historien mennesker har været at leve i frygt og derefter gøre et valg at overmande den, så de kan skabe en ny virkelighed for deres liv. Prøv at konfrontere din frygt for at se, om det virkelig er værre end at leve i konstant frygt og usikkerhed.

Nøglen til succes er at fokusere vores bevidste sind på ting vi ønsker ikke ting, vi frygter
Brian Tracy

Nummer Fem; Hvad tænker du om? Hvad du don &akut; t ønsker eller hvordan du får, hvad du ønsker

Hvad du tænker om dig manifest?. Skræmmende tanke isn &akut; t det? Især hvis du er konstant tænker på, hvad du frygter vil ske, hvis du forfølge dine drømme og forhåbninger. Hvorfor ikke tænke på, hvad du ønsker, så hvis du allerede har det uanset din frygt eller usikkerhed. Føles godt ikke det. Det tager kun et bevidst valg for at ændre den måde, du tænker over tingene. Lav frygt en beskidt ord og erstatte det med realisering, udholdenhed, selvtillid og beslutsomhed
.