*** Revolution: Penge Bekymringer og Journaling

Mens mange måske tænke på journal som en harmløs, fuldstændig reflekterende proces, sandheden er, at holde et tidsskrift kan faktisk være en revolutionær handling.

Journal skrivning hjælper os med genvinde os selv og bruge vores magt til at skabe et bedre liv, end vi tidligere har kendt. Journaling viser os, hvordan at være ansvarlig for os selv, vores adfærd og vores holdninger. Holde en personlig dagbog hjælper os til at ændre den måde, vi &';. Ve altid levet, så vi kan begynde at skabe den fremtid, vi ønsker

Det handler om at skrive et tidsskrift bringer psyken ansigt til ansigt med sig selv, hvor det &'; s ikke muligt at lyve eller foregive. Gennem nedskrive iagttagelser og tanker, begynder vi at forstå oprindelsen af ​​frygt og stress. Når disse oprindelser kommet frem, de enkelte gevinster evnen til kreativt vokse og forandring.

Frygt for ikke at have penge nok, er alt for almindelig. Frygten og problemer end penge er udbredt, og vi ved alle sådanne stress kan føre til dårlig fysisk sundhed, depression, social tilbagetrækning, og et væld af andre spørgsmål.

Hvis du vil styre dit forhold til penge, i stedet for at lade det styre dig, en revolutionerende tilgang, &'; s sikker på at tilbyde løsninger er at tage op journalisering

Anne var en ældre kvinde. der var bekymret syg om hendes finanser. Indstilling af rutine journal en side hver dag, Anne var hurtigt overrasket over at se, hvordan frigøre journalisering var for hende, og hvor dyrt alt det bekymrende havde været. Hun re-opdaget hendes sans for humor, og som hendes journal fortsatte sin selvtillid tilbage. Simpelthen ved drastisk at reducere mængden af ​​bekymring hun brugt over sine finanser, Anne vendte tilbage til en rolig og kreativ udsigter, der åbnede hende til måder hun kunne budgettet mere tilfredsstillende.

Hvis du har en notesbog og en pen, kan du tidsskrift. Journaling er den billigste terapi på jorden. Du har måske mistet alt, men hvis du stadig kan sidde ned og få en hjerte-til-hjerte med din dagbog, rigdom er lige ved hånden.

Vi kan ikke være i stand til at ændre renten eller inflationen, men vi kan lære at være ansvarlige for vores egen økonomiske situation og tage kontrol over den frygt, der plager os
Brug din journal at sortere de realiteter, så din vej fremadrettet kan blive klart
.  .;