Der er kun én du

Har du nogensinde føler presset til at være en person, du aren &'; t? Har du nogensinde følt, at hvis du viste verden den sande dig, wouldn dig &'; t være virkelig accepteret

Vi er alle under et enormt pres hver eneste dag – pres for at se den rigtige måde, behøver vores opgave på den rigtige måde, udføre en vis standard, har alt under kontrol.

Men hvis standarder er disse? Hvem besluttede, at dette var, hvordan livet skulle være? Hvem har lavet de regler op i første omgang, og sagde, at vi skulle til at arbejde et bestemt antal timer om dagen og gøre vores arbejde på en bestemt måde, og multitaske og proppe alt i og på en måde være en god partner, forælder, ven, familie medlem, og har tid til dig selv, også

Jeg har bestemt følt dette pres?. Ligesom du, jeg føler det på daglig basis, og forsøge at finde måder til at finkæmme gennem det hele og altid komme tilbage til, hvad der sidder lige med mig.

Jeg var på et opkald i morges med en omtale ekspert, der arbejder at pitche idéer til medierne. Hun er fantastisk og ved, hvad medierne er på udkig efter. Mens hun fortæller mig, at de ville blive reagere på, jeg holdt følelse som dette var ikke &'; t sidder lige med mig. Jeg vidste i mit hjerte (og stadig gør), at der er folk derude (medier inkluderet), der aren &'; t på udkig efter tabloid-drevne overskrifter og skandaløse historier. Jeg vidste, at hvis jeg skulle sætte mig derude i medierne jord, så måtte jeg gøre det ved at være den eneste person, jeg kunne virkelig være: mig. Og hvis det betød, at jeg wouldn &'; t jord så mange muligheder, der ville have til at være okay. (Selv om jeg don &'; t tror, ​​der vil være tilfældet – jeg tror, ​​at medierne er klar til et alternativ til sensationsjournalistik Jeg tror, ​​at offentligheden sultende for denne dybere forbindelse og vil føle sig forfrisket at have nyheder, der afspejler denne måde. at tænke – ikke bare fra mig, men fra mine kolleger positivitet og selv-vækst venner)

Så mens jeg var følelse lidt overvældet ved første under denne telefonsamtale, har jeg siden haft tid til at behandle den. alle og indser, at virkelig gode ting vil fortsætte med at ske, hvis jeg fortsætter med at holde fast i, hvem jeg er – når jeg står højt i mine egne sko, og er ikke villig til at bøje på visse ting – som min kerne identitet, min essens, eller min sjæl &';. budskab

Og efter at indse dette, jeg kom op med en pitch, der passer til vores budskab, som vi &'; re håb er præcis, hvad medierne søger til

Et billede, der hjælper mig til at føle mere jordforbindelse, når jeg føler presset og trak, er at forestille sig, at jeg er et træ – rodfæstet dybt i jorden.

Hvis du ønsker at prøve denne visualisering med mig, skal du blot lukke øjnene og forestille dig selv som en stor, klog, smuk træ. Dine rødder er din sjæl, og disse rødder køre hele vejen til midten af ​​jorden. Du ved, hvad din tro er – du ved, hvad der føles rigtigt og hvad der lige gør ikke &'; t sidde godt med dig. Når du er i dette øjeblik for at føle presset til at være nogen, at du aren &'; t – tage en dyb indånding og forestille sig, at dette pres er simpelthen vinden blæser forbi. Du vil stadig blive stående efter det &'; s væk. Du vil stadig være dig. Og dette “ du-ness &"; er, hvad der gør dig så smuk. Det &'; s hvad der forårsager dine blade til at vokse og dine blomster til at blomstre. Der kan kun være én dig. Og det &'; s dit job at bringe personen – at skønhed – ind i verden – stærk og centreret og fyldt med selvstændige kærlighed

Så lad &';. r alt lade presset bare blæse den af ​​og fokusere på, hvad &'; s virkelig vigtigt – vise verden, hvem vi virkelig er, og omfavne vores unikke
 !;