Sport Psykologi Hjælper Forbedre Agility og forbedre styrke med Gennembrud Coaching teknikker

Før vi kommer ind diskussion om hvor gode atleter kan blive store atleter, behøver IWe nødt til at erkende et faktum: Ja, der er nogle elitesportsudøvere, der er bare bygget anderledes . Lance Armstrong har de fremmede størrelse lunger, der hjalp ham med at forbedre udholdenhed og forbedre hastigheden. Michael Jordan har knæskaller, der ikke er ligesom andre knæskaller på denne planet, og disse knæskaller kom frygtelig praktisk for den samlede accelererede sportspræstationer. Nogle elite sportsfolk har lodrette spring, der trodser al logik (og de gravitationelle naturlove, at starte), mens andre har naturlige tilbøjelighed til at få styrke og smidighed hurtigere end andre.

Men selv om en person har biomekanik at være en elite atlet, der er mange andre faktorer, der går ind i at skabe, at elite atlet … tilfældet i punkt, er nogle mennesker fødes med forbløffende biomekanik og vælg “ sofa kartoffel &"; som deres primære kilde til atletiske aktivitet andre har taget store coaching teknikker

At blive en elite atlet isn &';. t bare om at blive sat sammen korrekt. Det &'; s ikke bare om at forbedre hastighed, forbedre styrke eller forbedre balance og smidighed

Elite spil opstår, når en atlet ringes ind på alle tre niveauer – fysisk, følelsesmæssigt og mentalt. Og som sport psykologer har vist igen og igen, det &'; s mere en mental spil end noget andet

Som en atlet, du sikkert høre det hele tiden:. &Ldquo; Få dit hoved i spillet! &"; eller “ Det hele starter i dit hoved &"!; Men i de fleste tilfælde, selv de forældre, trænere og undervisere gøende slags kommentar på dig don &'; t virkelig ved, hvordan til at hjælpe dig ændre det

få eksperter (sports psykologer inkluderet) virkelig studere sindet.. De erkender ofte, at resultater i dit spil er forårsaget af “ hvor dit hoved er &"; i spillet, men kun få mennesker forstår, hvordan man kommer ind i de dybtliggende tankemønstre, der bogstaveligt talt køre dit daglige spil for dig på banen, på banen, i dine studievaner, i dine relationer og i alle vågne øjeblik af dit liv !

Faktisk er de dybeste-siddende tankemønstre i dit hoved … de tanker, du aren &'; t selv bevidst du &'; re tænkning … er primært ansvarlige for, hvor hurtigt du kan forbedre din hastighed, forbedre din smidighed, og endda forbedre din styrke.

Forestil dig at nå ind, hvor disse tanker hænge ud og drive dit liv og erstatte dem med de tanker, der straks begynde at gøre du eliten atlet du ønsker at være!

Dette kan gøres. Faktisk er det &'; s bliver gjort allerede ved avancerede sport psykologi strategier, der kun få individer er ivrige efter at. Virksomheden, SportsMindSuccess.com er en sådan enhed, der arbejder direkte med atleter og trænere, bevæger sig forbi den sædvanlige sportspsykologi shtick at hjælpe sine kunder forstå sandheden og virkelighed til at tage kontrol over de dybtliggende tankemønstre for at skabe meget hurtigt, inspirerende og overraskende resultater i sportspræstationer

Stop begræder det faktum, at du don &';. t har Superman knæskaller af stål eller en 6 &'; 9 &"; rammen, og begynde at fokusere på alt det du kan styre, at det i sidste ende vil give samme resultat, som hvis du havde disse knæskallerne, eller at ekstreme højde. Det &'; s ikke en vild-eyed mulighed – det &'; s bevist, videnskab til rådighed for dig i dag,
 !;