Lykke i en nøddeskal

Tusindvis af bøger er blevet skrevet (og læse) om lykke – hvad det er, og hvordan man opnår det. Så hvorfor er så mange mennesker stadig elendige? Som selvudnævnt Lykke Specialist, jeg føler sig tvunget til at besvare dette spørgsmål.

Dette er et kritisk tidspunkt i vores globale historie. Bare tage et kig på “ virkelighed &"; TV eller nyheder, som eksempler, og noget bliver indlysende: Lykke er på et historisk lavt niveau. Mere end nogensinde før, er det stigende antal ulykkelige mennesker påvirker vores verden i betydelige måder. Ja, ulykkelighed er roden til al menneskelig smerte og lidelse – en dristig udtalelse, jeg kender, men ikke desto mindre sandt. Er der en løsning til denne person og global epidemi? Jeg siger absolut ja – og jeg vil gerne tilbyde beviser og løsninger til verden &'; s lykke underskud.

Adspurgt “ Vil du være lykkelig &"; de fleste mennesker svare med et rungende “ Ja, selvfølgelig! Hvem gør ikke &'; t ønsker at være lykkelig &"; Men blot ønsker at være lykkelig er ikke nok. Hvorfor? Fordi at skabe mere lykke i en &'; s liv svarer til at lære at spille et musikinstrument. Det kræver at lære nye færdigheder, modernisering og skiftende gamle perspektiver og overbevisninger, og, vigtigst, løbende daglige praksis. Advarsel: Oprettelse varig lykke er ikke en let løbetur gennem tulipaner.

Lykke er en følelse ikke helt forstået af de fleste mennesker i verden. Jeg definerer lykke som en indre tilstand af fred og tilfredshed, uanset hvad der sker, og uanset hvad gør ikke &'; t ske. Er det muligt at være lykkelig, uanset nogen omstændigheder? Igen, jeg siger ja. I min seneste bog, RealitySpirituality: The Truth About Lykke, jeg tilbyder eksempler på hvordan man kan opretholde lykke &ndash virkelige liv, ja, uanset hvad der sker, eller gør ikke &'; t. Kan du forestille dig at være glad, hvis:

 Du &'; ve blevet gjort arveløs
 Du &'; re brød
 en elsket en dør

siger jeg, at en person kan??? stadig tilfreds oplever hvert af ovenstående tilfælde, med naturligvis det rette perspektiv. Og gæt hvad? Vores perspektiver er vores valg! Vide dette. Det er muligt at være lykkelig uanset hvad livet “ plaider &"; på dig.

Jeg vil gerne dele et par eksempler på dagligdags situationer, som ikke er ofte diskuteret i tidligere lykke bøger. Der er kun én grund til, at folk bliver vrede; argumentere; er negative, fortørnet, jaloux, utålmodig, klage, og hold nag; hvorfor børn mobber andre børn; hvorfor forældre såre deres børn; hvorfor “ gadeoptøjer &"; sker; hvorfor folk mord; hvorfor folk forsøger at kontrollere, skylden, og bedømme andre, – årsagen er, at de &'; re ulykkelig. Ulykkelighed avler krige og terrorisme. Glade lande ikke føre krig, og glade individer ikke begå terrorhandlinger. Ja, disse adfærd er tydelige tegn på utilfredshed. Nu hvor du ved, at, hvad vil du gøre for at foretage en ændring i dit liv, der vil være effektiv og langvarig? Din vej til ægte lykke er afgørende for vores globale samfund, nu mere end nogensinde

jeg har en anden kortfattet budskab, og det er at kommunikere, hvor vigtigt det er at prioritere lykke frem for alle andre mål; over alle andre resultater. Faktisk lykke er opfyldelsen – den største bedrift af alle. Jeg siger det &'; s tid menneskeheden vælger lykke, før du vælger en karriere, før mål, før finansielle status, før familien, og endda før sundhed (medmindre lykke er målet.). Det er et radikalt meddelelse; men når en person gør lykke deres nummer et prioritet, så alle aspekter af livet vil automatisk forbedre. Jeg garantere det.

Vi &'; ve alle erfarne lejligheder af lykke, og nogle mennesker oplever lykke mere end andre. Er det muligt at gøre lykke vores primære følelsesmæssig oplevelse? Igen, jeg siger ja.

Jeg nyder dissekere lykke ned til sin mindste-fællesnævner at afgøre, hvilke almindelige dagligdags adfærd faktisk trække fra vores lykke. Vidste du følgende?

All forventninger trække fra lykke
All vedhæftede trække fra lykke
All domme trække fra lykke
All etiketter trække fra lykke
All sammenligninger trække fra lykke
Living i fortiden eller fremtiden trækker fra lykke

Ja, de ovennævnte adfærd bogstaveligt trække fra lykken på en daglig og øjeblik til øjeblik grundlag. Genkender du øve noget af ovenstående i dit eget liv?

lovene i universet og lykke

Love Universets arbejdet sammen med stigende og fastholde lykke. Lovene i Universet er bydende nødvendigt, og skal indgå i enhver samtale om stræben efter lykke. Hvorfor? Fordi lovene i universet er altid i kraft, uanset om vi tror, ​​de er eller ej. Ligesom tyngdekraften, disse love kræver ikke vores aftale for os at opleve deres virkninger. Og love i universet er i virkeligheden, fundamentale byggesten for at opnå varig lykke.

En af de mange grunde til, at jeg elsker genstand for lykke er fordi vores forhold ikke behøver at skifte til skabe mere lykke i vores liv. Du don &'; t nødt til at gøre noget for at blive lykkeligere i nuet. Hvorfor? Fordi, alt lykke kommer indefra. Der er 360 måder at være lykkelig i hvert øjeblik. Hvis du ikke er tilfreds i et øjeblik, hvert øjeblik, alt hvad du skal gøre er at ændre dit perspektiv. Husk, vi ikke har kontrol over, hvad der sker med os, men vi helt sikkert have kontrol over, hvordan vi opfatter og svare hvad der sker med os. Og lad mig give dig endnu mere, lykke er dit ansvar og ingen andre &'; s. Husk, når du hæve din bevidsthed og selvbevidsthed, vil du også være i stand til at hæve din lykke-niveau.

Hvorfor er lykke så vigtigt?

Lykke er virkelig alt der er. Lykke er vores ultimative grund til at leve. Og som mennesker, vi alle deler ønsket om at være lykkelig. Den følelse af lykke, som omfatter en overflod af følelser som tilfredshed, fred, harmoni, formål, nydelse, afslapning, kærlighed, accept og lignende, er virkelig den ultimative menneskelige erfaring. Når man tænker over det, den eneste grund, vi gør noget, mens vi på denne rejse kalder “ liv &"; er at fastholde og øge vores lykke og andres lykke. Kan du tænke på en bedre gave at give eller modtage end sand, varig lykke? Betydningen af ​​lykke har altid været anerkendt for sit bidrag til livskvaliteten. Videnskabelig forskning viser nu gladere vi er de bedre mennesker, vi bliver. De bedre mennesker, vi bliver jo bedre vi forlader vores verden for fremtidige generationer
.