Kærlig din krop

Afslut den ældgamle krig mellem din krop, hjerte og sind og gøre krav på din magt, skønhed og frihed nu!

Er du en af ​​de 9 ud af 10 kvinder i vores land i dag, der er i en krig med din krop? Tror den eneste måde du &'; ll have den krop, du ønsker, kroppens mænd vil blive tiltrukket af, er ved at styre din krop: stift udøver, at sætte dig selv på massivt fratager kostvaner, og gentagne gange at fortælle din krop hvad der ikke er OK om det (hvilket lægger det mildt)? I bund er du klar over, at du mener, at din krop er farligt, for ikke at have tillid til og er fjenden? Vi lever i en verden, hvor der er en dyb mistillid og frygt for vores krop. Og den virkelige sandhed er, at din krop kan være en meget betroet ven og partner.

Er du klar over der er en anden måde at leve? Kender du din krop er den måde du opleve livet, og hvis du låse den op, eller er bange for det, du fratage dig for at være fuldt ud i live, fuldt til stede, levende øjeblik til øjeblik. Er du villig til at låse døren og stoppe behandle din krop som om det var et vildt dyr, men snarere en klog ven?

Er du klar til at elske din krop, opdage, hvem og hvad det egentlig er, bryde ud af århundreders trældom, og genvinde din kvindelige magt, skønhed og frihed indefra og ud ???

HVORDAN KAN VI ELSKER vores krop?

1. Der er kun én måde: acceptere din krop som den er nu. Der er et sted i os, som lever fra accept og kærlighed, den elsker og accepterer, hvad der er, og gør ikke &'; t dommer. Kig på din krop fra det sted i dig, der elsker og accepterer, hvad der er.

2. Din accept skal være fra dit hoved og dit hjerte. Du er ikke at acceptere, når dit hoved siger “ Jeg accepterer &"; mens du føler ellers fra dit dit hjerte. At &'; s konflikt, ikke accept

5.. Gør din krop din ven og partner.

6. Nyd den glæde, kan din krop føler: sensuel, subtile, sexet. . .

7. Lyt til sin smerte – din krop er din bedste barometer for at fortælle dig, opmærksomhed skal rettes – følelsesmæssig eller fysisk

8.. Lyt til alle de behov, din krop: organer som til hvile, leg, søvn, flytte, dans, trække vejret, og meget mere

EN NY MÅDE

Vidste du, at du kan acceptere. din krop og stadig vælge at tabe? Men at tabe fra frygt eller dom diametralt modsat af at tabe vægt fra KÆRLIGHED. Vidste du, at når du spiser, hvad din krop ønsker, og du spiser langsomt, virkelig oplever mad, vil du spise mindre og du vil tabe sig naturligt? Oplev det &'; s ikke din krop, der foderstoffer det &'; s ansigt, når du er ensom, vred, frustreret. . . Og når din krop er ved at blive fodret af liv og alle de andre ting, det elsker din krop vandt &'; t ønsker at spise så meget, fordi fødevarer ikke vil være det &'; s eneste kilde til glæde

Husk at acceptere din krop. som en ven er en proces. Det vil tage tid. Vær god ved dig selv.

Tag dit første skridt. . .kan er på vej til at gå i balance, ære hele dig og leve fra kærlighed og tillid, ikke frygt og kontrol. Du er på vej mod slutter din krig. . Hvor godt for dig og vores verden

Jeg vil altid gerne høre fra dig

Dr.Lynda Klau

Grundlægger & Direktør for

LifeUnlimited: Center for Menneskelig Mulighed

www.DrLyndaKlau.com

Life-Unlimited-Blog.com

1 212 595 7373 < . br>