Hjælpe Voksne misbrugt som børn

Da jeg begyndte at arbejde på dette område, for mange år siden, fik jeg at vide, at hvis jeg hadn &'; t allerede plukket en specialisering, det ville hente mig. Og det er præcis, hvad der skete.

Jeg arbejdede i en non-profit klinik, hvor vi havde store UNCHR, at skulle se mange flere mennesker hver uge, end man normalt ville se i privat praksis. Inden ugen jeg indså, at et betydeligt antal af de mennesker, jeg mødte med var blevet misbrugt som børn. Når jeg probed dybere med andre kunder, flere af dem afslørede de var blevet misbrugt – hvis ikke seksuelt, end følelsesmæssigt eller fysisk. Jeg blev tiltrukket af disse mennesker. De følte ligesom ligesindede, fordi jeg også var kommet fra en voldelig fortid. Og så blev det en logisk beslutning om at følge denne vej, og for at gøre misbrug i barndommen en specialiseret fokus min praksis.

Ingen af ​​os kommer fra perfekte baggrunde. Og børnene tilpasse sig deres forhold – uanset hvor brutale. Forskellen er, at børn, der tilpasser sig misbrug, nødt til at vende indad og skabe deres egen virkelighed for at overleve. Og at virkeligheden følelsesmæssigt adskiller dem fra verden, som de vokser op. Børn i misbrug miljøer er ligesom stueplanter, der bøjer mod vinduer med lys. De når ud til næring og mister deres naturlige form. Børn, der don &'; t føler sig trygge tendens til at benægte deres egne behov og ønsker for at behage dem omkring dem. De vender deres vrede indad. De føler, at de må gøre noget dårligt eller forkert, fordi at tro, at det ikke dem, at det er de voksne omkring dem gør noget dårligt, er bare alt for skræmmende at forestille sig.

Så disse børn bøje, ligesom disse solen sultede planter. Og de vokser op i den tro, at de er dårlige – forskellige – noget er i sagens natur galt med dem. Samtidig er de ikke undervises sunde interaktive adfærd eller værktøjer til brug i samfundet. Så når de går ud i verden, ikke kun gøre de har problemer med at engagere sig i parforhold, men når de gør, er de tilbøjelige til at gentage de usunde adfærd, at de blev undervist. Hvis dine primære rollemodeller i livet var usunde voksne, så hvordan er du formodes at vokse op og pludselig bliver en sund voksen dig selv? Du har måske været født med gode instinkter. Men du blev tvunget til ikke at lytte til disse instinkter og bare hvad du skulle gøre for at overleve.

Det er der psykoterapi kommer ind. Terapi giver et sikkert sted at udforske fortiden og nutiden. For at tage et klart se på vores liv, og finde ud af, hvordan vi kan gøre det bedre, gøre os gladere. Hvis vi don &'; t føler på denne måde, når vi træder ind af døren, kommer vi til at opdage, at vi ikke længere kan bebrejde andre for vores indre uro. Ja folk har såret os – og voksne, der har overlevet misbrug i barndommen, er blevet såret og forrådt i den værst tænkelige måde. Men vi kan &'; t ændre fortiden. Og vi kan &'; t ændre andre.

Mennesket er beregnet til at vokse og forandring. At være fast er ikke et naturligt instinkt. Terapi hjælper os til at få et perspektiv på, hvordan vi opfører os, når disse adfærd opstod, og hvordan de er såre eller forhindre os nu. Folk normalt don &'; t indtaste terapi, medmindre de har kørt gennem alle deres andre coping enheder. Deres ryg er mod en væg, og der er ingen steder venstre for at gå, men at ændre indefra. Afhængighed ikke længere arbejde. Og ved afhængighed, jeg mener ikke bare stofmisbrug, men enhver adfærd, der er gentagne og føles skamfuldt eller hemmeligt. Uanset om det er sex, mad, lommepenge, selv-misbruger eller misbruge andre, er det en coping udtænke, og det er vanedannende.

Tillid er et enormt problem med overlevende fra misbrug i barndommen. Og det er et centralt aspekt af det arbejde, jeg gør med mine klienter. Jeg tager dette spørgsmål meget alvorligt. Vi arbejder først og fremmest, at opbygge en tillidsfuld, sikker forhold. Det alene er helbredende. Vi identificerer også følelsesmæssige og eksterne mål. Og vi udforske deres liv – fortid og nutid – for at gøre dem bevidste om, hvad de gør. At overveje, hvad der har virket og hvad har ikke fungeret, for at pleje den indre modstandskraft. Vigtigst er det, at tillade selv-kærlighed, som kan have undsluppet dem i fortiden, til at komme frem i lyset nu.

Vi må aldrig miste vores tro på muligheden for forandring. I sidste ende, det er alt, vi har
.