Fire trin til at hjælpe med at sætte en stopper for vold i hjemmet til Ære for National Domestic Violence Awareness Month

Vidste du, at Oktober er National Domestic Violence Awareness Month? Vidste du, at båndet til forebyggelse af vold i hjemmet er lilla? Vidste du se nogen lilla bånd denne oktober? Du har sikkert set en masse lyserøde bånd. Mens brystkræft er et meget alvorligt problem, der fortjener den mængde opmærksomhed, det bliver, shouldn vi af &'; t glemme, at vold i hjemmet er lige så alvorlig og effekter endnu flere mennesker. Desværre er vold i hjemmet er et sjældent diskuteret emne på vores kultur. Det er ofte misforstået, og det &'; s svært for de fleste mennesker til at indrømme, at de er i et voldeligt forhold.

Stilheden omkring vold i hjemmet er måske en af ​​de mange grunde Det er fortsat så udbredt. Mange mennesker kan ikke engang helt forstår, hvad vold i hjemmet er. I enkle vendinger, vold i hjemmet er et mønster af misbrug, hvor den ene person bruger kontrol over en anden som en måde at mindske dem eller deres evne til at agere frit som deres egen person. Det betyder ikke noget, hvorfor en person er misbrug til en anden person; Det er uacceptabelt og skal stoppes.

Lad denne vold Awareness Month være starten på dit engagement ikke at vende dig &'; re det blinde øje til en situation, hvor en mand, kvinde eller barn lider af vold i hjemmet. Og venligst, hvis du allerede er i et voldeligt forhold gør en forpligtelse til at få hjælp. Her er fire hurtige skridt, som jeg håber du finder nyttige:

1. Alle fortjener et hjem, der er et fredeligt og sikkert sted, hvor alle kan leve i fred og få lov til at vokse åndeligt og følelsesmæssigt. Der bør være en nul-tolerance-politik med hensyn til vold i hjemmet. Nul tolerance behøver ikke at betyde én overtrædelse, og du sparke gerningsmanden ud for god – det betyder at have en plan og en forpligtelse til stikning med denne plan.

Vi kan ikke bare sige, at vi ønsker at skabe en fredelig hjem, hvis vi ikke vokse op i en. Desværre er det ikke så let. Ofte er vi nødt støtte udefra for at sikre, at vi ikke gentage nogen af ​​de adfærdsmønstre, som vi var vidne til og oplevet vokser op i misbrug og dysfunktionelle hjem. Hvorvidt den person, der kæmper med at være misbrug, er om bord med planen – holde sig til planen!

2. Få hjælp - uanset om du er den ene bliver misbrugt, eller den ene gør misbruget, bare få hjælp! De fleste mennesker, der er udtryk for misbrug ikke ønsker at være det. Mange misbrugere handler ud af traumer og har meget lidt at ingen bevidsthed eller forståelse af, hvorfor de opfører sig, som de gør. Husk dog, uanset grundene, misbrug er uacceptabelt og må stoppe.

3. Hvis den måde, du bliver behandlet i et intimt forhold gør dig utilpas søge yderligere information og støtte til at forstå, hvad du oplever. Så snart du fornemmer, at noget ikke er rigtigt – lytte til dine instinkter. Tal med nogen. Få noget hjælp. Jo længere voldsspiralen fortsætter sværere bliver det at få hjælp eller gribe ind.

4. Bevæge sig ud over det snævre beskrivelse af vold i hjemmet bliver om mishandling. Vold i hjemmet kan være så meget mere end fysisk vold. Verbalt truende nogen, ved hjælp af din kropsstørrelse at skræmme eller holde dem fra at være i stand til at bevæge sig frit, sparke døre eller stansning vægge er blot nogle andre eksempler på misbrug. Uddan dig selv og blive informeret. Husk, være opmærksom på din gut- hvis noget ikke føles okay at du får noget hjælp
 !;