Sådan bryde den onde cirkel af vold i hjemmet

En fælles spørgsmål folk spørger er, hvad er nogle praktiske måder at bryde den onde cirkel af misbrug?

Første er at identificere syndromet

Det er vigtigt, at du har identificeret klynge af symptomer, der definerer vold i hjemmet og forstå, hvordan den lever i dit liv. At give det et navn, er nummer et

Hvis du ikke'. T gøre, at hvad du ender med at gøre er følgende. En dag du behandler, hvad bekymrer dig om din partner, som om det &'; s stofmisbrug. Så, det ligner partner misbrug. Så den næste dag du behandle det som det &'; s narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Dagen efter, at det kunne være periodisk eksplosiv lidelse.

Og du bare gå rundt og rundt og rundt. Men når du giver den et navn, og se den i sin fulde konstellation, kan du kortlægge en ren og klar behandlingsplan for at bryde den onde cirkel af misbrug.

Andet er at overgive ansvaret

Offeret /overlevende absolut skal overgive ansvaret for battering adfærd. Og dermed mener jeg ansvarlighed for det og ansvar til det. Ansvar til “ ordne det, &"; eller endda holde troen på, at man har de nødvendige midler til at reparere den.

I det øjeblik det sker, åbner et vindue af muligheder. Og herfra, efterladte antager magten i forholdet og evnen til effektivt at bryde misbrug dynamik.

Tre er at have en kilde til støtte

Den tredje ingrediens og nøglen til modregning rutschebane, som folk oplever, når de forsøger at bryde den onde cirkel af misbrug er at have en kilde til støtte uden for forholdet. Og den udløsende ord her er “ ekstern &";

At have en kilde til støtte, er ikke tilstrækkelig, fordi du kunne have en kilde til støtte, der rent faktisk taler dig til at tro at der ikke er misbrug – støtte din benægtelse

En kilde til støtte eksterne. til forholdet og forholdet misbrug dynamisk, det afgivende af ansvar, og først og fremmest identifikationen af ​​syndromet kan være din køreplan til at bryde den onde cirkel af misbrug
.