Identifikation PTSD fra misbrug i barndommen-3 trin til Healing

I &'; ve lært i løbet af de seneste 20 år, at næsten alle os på planeten Jorden har oplevet en form for traumer eller tab, nu mere almindeligt anerkendt som posttraumatisk stresslidelse ( PTSD). Vi bliver traumer ofre, når vi oplever naturkatastrofer, mord, selvmord, bande slagsmål, røveri, bilulykker, voldtægter, optøjer, terrorisme, krig og ja, børnemishandling!

hvad årsagen Ligegyldigt, symptomerne er lignende; og jo før vi modtager behandling, jo før vi har en chance for igen føre et lykkeligere liv. Her i USA har offentligheden bliver opmærksomme på PTSD, fordi det er så udbredt blandt vores Irak Dyrlæger, der er blevet tilbudt mere psykisk pleje end nogen andre militære mænd i historien.

Mit speciale er mental, følelsesmæssig , fysisk og åndelig (ikke seksuelt) barndom PTSD opsving. I &'; ve kigget nærmere på virkningerne af min opvækst på mit voksne liv. Ikke kun jeg vokse op i mørket Tysklands &'; s WWII krig, men også, jeg blev misbrugt fysisk med træskeer, closeted og meget mere. Ironisk nok, var jeg i stand til at sætte på et glad ansigt og hold en 38 år stewardesse karriere, fordi jeg didn &'; t huske detaljerne i min barndom misbrug indtil 1990, da jeg var 50 år gammel.

Når det blev påpeget for mig, begyndte jeg en interessant helingsprocessen og det fortsætter den dag i dag. Voksne, der er ofre for den tidlige barndom misbrug kaldes voksne børn. Jeg er en Gendannelse Voksen Barn, en voksen med en lille pige indeni der blev holdt fra en normal sund udvikling. Recovery for mig var ligesom at sammensætte stykker af et puslespil.

Har det nogensinde ændret mit liv! &Ldquo; gamle &"; Bettina led af kronisk depression, hyper årvågenhed, høj angst, eksplosive vrede, uværdighed, håbløshed og frygt i almindelighed. Den nye “ Sparkles &"; fører ganske indhold liv med kun lejlighedsvise kortlivede PTSD symptomer. Når dette sker jeg straks anvende passende værktøjer I &'; ve lært, og komme tilbage på sporet.

Desværre er barndommen traumer ofre overset i vores samfund. Mit gæt er, at kun 10% af vores mentale sundhedssystem selv anser barndom misbrug at være PTSD tilfælde. Årsagen kan være, at de fleste barndom PTSD ofre er uvidende om deres misbrug. Deres sår er skjult dybt inde og gnave i lang tid, endda en hel levetid, forårsager meget urolige liv. I mit tilfælde er det manifesteret i destruktive relationer og alkohol afhængighed.

De, hvis interesse er blevet rørt af denne artikel hidtil, kan være undrende, “ Hvordan kan jeg vide, om jeg blev misbrugt &";

Jeg vil foreslå du spørge dig selv følgende spørgsmål:

“ Er mit liv arbejder? Er jeg glad
Må jeg kan lide mig, når jeg ser på mig selv i spejlet &";??

Hvis du svarer, “ Nej, &"; du kan have en modløs barn inde i dig, der forsøger at få din opmærksomhed &";!
Du kan være at bebrejde alle andre. Jeg havde den samme falske tro, “ Det &'; s bare den måde, livet er! Der &'; s intet jeg kan gøre ved det &"; Jeg tænkte ved mig selv.

Det er ikke sandt! Der &'; s håb for voksne, der er blevet alvorligt misbrugt eller traumatiseret i deres tidlige barndom. Hjælp er tilgængelig, og det &'; s aldrig for sent for helbredelse en &'; s. Gamle alvorligt såret ånd
Lige her og lige nu, jeg forkynder, at der er en vej ud af mørket ind i lyset, en bedre måde at leve på. Her &'; s hvordan:

1. Vi må være villige til at tage en meget tæt kig på os selv og vores liv.
2. Vi må på det kraftigste ønsker at foretage ændringer i vores liv. (Jeg kalder det, “ I &'; m sætte på min egen iltmaske først, før at hjælpe andre, &";!)
3. Gode ​​nyheder! Vi don &'; t nødt til at gøre det alene; hjælp er tilgængelig

Da jeg sagde, “. jeg kan &'; t stå dette længere. I &'; ve fået nok, &"; Jeg pludselig mærke til alle former for hjælp, der kommer min vej i form af bøger, mennesker, bånd, og selv engle.

Nu er det min mission at få ordet ud på barndom PTSD. Derfor er jeg &'; m at dele min personlige historie i en trilogi memoir. I &'; ve altid ønsket at være lærer, men i stedet blev jeg en stewardesse (stewardesse) 1965-2003. Jeg bruger metaforen om at flyve med Gud, fordi det er et faktum; og vi er her for at forlænge hans kærlighed her på jorden.

I 2006 Jeg produceret første bog: “ flyve med GUD, Sætte på et glad ansigt &";. Det &'; s om at vokse op i løbet af Anden Verdenskrig i Tyskland, flytter til Amerika og starte min flyvende karriere. Jeg inkluderer interviews, uddannelse, sammen med de interessante episoder og fotos. Mere om barndommen PTSD og uddrag fra min bog er tilgængelige på bettinasparkles.com

Måske “. FLYVENDE MED GUD &"; vil inspirere dig. Jeg beder for, at Restaurant  !;