Ti Resolutioner at komme ud af misbrug

1-I vil tro på min værdi og værd som person.
2- Jeg vil tage tid hver uge til at lære om dynamikken i misbrug.
3- Jeg vil fortælle mindst én betroet person om min .. situation og bede om støtte
4- Jeg vil blive fortrolig med min lokale lovgivning agenturer, og deres procedurer for at hjælpe ofrene
5- jeg vil skrive en sikkerhedsplan, og sørg for at det &'; s. på plads
6- Jeg vil vælge en person, jeg overveje en helt, og lære så meget som jeg kan fra ham eller hende, og tilpasse de kvaliteter, jeg beundrer ind i mit eget liv.
7- Jeg vil gøre noget pleje for mig selv dagligt.
8- vil jeg bygge et fællesskab af støtte omkring mennesker, der kan beskytte mig, så jeg kan altid stå oprejst og sikker. (Hvis du vil vide mere besøg www.redemptivecommunity.com)
9- Jeg vil søge råd fra dem, der har været der, og fra fagfolk om den bedste og sikreste tiltag for at tage for at finde sikkerhed, frihed, og empowerment.
10 -Jeg vil tro på min ret til at blive behandlet respektfuldt
.