Selvrespekt = selvværd. Vil du have noget?

Self respekt = Selvværd
sidste uge havde jeg lejlighed til at tale med dig lidt om betydningen af ​​respekt.
Sidste ende i afhængighed verden, vi er nødt til at tilføje SELF ind ligningen. Hvor vigtigt er selvrespekt /selvværd og har jeg fik det? Jeg har haft mulighed for at interface med flere tusinde mennesker, der har afhængighed spørgsmål eller har været direkte påvirket af afhængighed. Jeg har arbejdet individuelt med hundreder. Lad mig gøre en dristig udtalelse: “ Jeg har aldrig mødt en aktiv afhængige person, der har god selvværd (eller selvrespekt) &" ;.
tygge på, at man

selvværd motion
. Gå til spejlet, ser den person, du se lige i øjet, og se, hvad din umiddelbare reaktion er
Hvis det &'; s. mindre end meget positivt, har du en selvværd problem – nej “ hvis'er &" ;, “ ands &"; eller “ men'er &"; om det. Hvad du vælger at gøre ved det er strengt op til dig; men denne person siger, at du &'; d bedre få hjælp og ikke selvhjælp. Hvis du kunne ordne tingene selv, ville du allerede har gjort det! Don &';. T narre dig selv
Mental og følelsesmæssig skade på indre barn
Et citat fra Gertrude Stein, “ Vi er altid den samme alder inde &" ;.
fleste mennesker blev født mentalt sundt og derefter begyndte de at opleve livet. I en tidlig alder, vi enten følte godt om hvem eller hvad vi er, eller via vores miljø og erfaringer, begyndte at komme mentalt og følelsesmæssigt skadet
jeg don &';. T gerne tale med dem af jer, der kunne være macho om “ Inner Child &" ;, men hvis du har lavt selvværd i dag, hvornår frøene bliver plantet? Igen, hvis du er ærlig overfor dig selv, tingene sandsynligvis startede som barn, og du har aldrig følt 100% om dig; dette har forårsaget følelsesmæssig smerte. Hvad midlertidigt slipper af følelsesmæssig smerte bedre end at finde escape- sprut, stoffer, sex shopping, spise, spil – listen fortsætter?
Emotional heling efter afhængighed
Som Stein siger, er vi altid samme alder indeni. I &'; ll tage det et skridt videre, mens vi altid har dette barn indeni, hvis vi tager handling det indre barn kan helbrede
Vejen til helbredelse begynder med at få ærlige med os selv og acceptere vores lave selvbillede som en start. punkt, derefter have modet til at tage skridt til at ændre og helbrede. Nyttiggørelse fra afhængighed begynder med at gøre vores indre barn en lykkelig center, der er i live, fri og fuld af glæde
Det kan kaldes, “. At finde respekt for sig selv &"; og “ agtelse for selvstændige &" ;. De går hånd i hånd. Hvis jeg elsker og respekterer mig, ville jeg gøre det misbrug ting til mig selv, at jeg gjorde i aktiv afhængighed? Ville jeg gøre de ting, jeg sætter mig igennem til folk, jeg holder af? Ville jeg ønske mig selv misbrug på nogen
Så hvad er i dag &';? S budskab
Fra denne person &';? S perspektiv, hvis du ønsker at være fri for afhængighed eller andre selvdestruktiv adfærd, det sted, du er nødt til at starte på er at tage de hårde tiltag der er nødvendige for at skabe et dig, hvem du respekterer og holder i rimelig agtelse.
Wonder hvordan? Fire nogle spørgsmål; lad os vide dig &'; re i live
Foto kredit: Nicolai Kj æ rgaard
.