Hvordan man kan overvinde Barndom Følelsesmæssig misbrug

Efter at have arbejdet med mange kunder at komme fra barndommen følelsesmæssige misbrug, og har oplevet det selv, jeg ønsker at dele min læring med dig, i håb om at det vil hjælpe dig være godt, føler godt, være glade og skabe det liv, du begær og fortjener.

Den vigtigste forhold, du har i dit liv er den med dig selv, og hvis du har været følelsesmæssigt misbrugt, inddrive dette forhold med dig selv er absolut nødvendigt.

Faktisk blandt konsekvenserne af at blive følelsesmæssigt misbrugt, du måtte have udviklet depression eller vrede, selvhad, angst, lavt selvværd, tab af identitet, selvskadende, social angst, lav selvsikkerhed, lav tillid, frygt, skyld, skam, selvbebrejdelser, håbløshed, vanskeligheder med at sætte grænser i relationer og i sociale interaktioner, frygt for mennesker, frygt for dom.

Du kan ikke vide, du har rettigheder: ret til dit liv, til at være dig, retten til at vælge. Og retten til folk, ønsker, behov, grænser; ret til at vælge din tro, retten kan lide, hvem du er, at elske dig selv, til at forkæle dig selv, som du vælger, at give dig selv den værd, du ønsker. Retten til at vælge dine værdier og adfærdskodeks, retten til at opføre sig, som du vælger, retten til at gøre hvad du vil, retten til at leve det liv du ønsker, retten til at gøre dig glad, retten til at begå fejl, de ret til at tilgive dig selv

Du kan være bange for, at du vil opleve de samme ting du oplevede i fortiden:. men NEJ, fortiden er fortid, vil det ikke lig fremtiden. Tro det!

Og du kan gøre det

Du er nødt til at tage afstand helt fra fortiden, fra hvad der er blevet fortalt dig i fortiden, var hvad sagde dengang!; NU du kommer til at vælge alt for dig selv og dit liv. Du er nødt til at give slip på vrede eller had mod de mennesker, som det bare vil holde dig tilbage; du nødt til at acceptere, hvad der skete, da blot en del af din fortid; og du skal finde noget positivt i, hvad du har oplevet for at være taknemmelige, for eksempel for at være den person, du er blevet

Intet og ingen har nogen magt over dig:. du er den eneste, der har magt over dig selv, over dit sind, dine tanker, dine følelser og dit liv.

Og processen er som at tage tilbage al din magt og eje dit sind, dit hjerte, og din sjæl: du vælge, hvem du er, du vælger dine tanker, dine overbevisninger, dine værdier, din adfærdskodeks, hvordan du behandler dig selv, hvordan du kommer til at opføre sig, hvad du vil gøre, hvordan dit liv vil være.

Kun du vælger.

Du er den eneste herre over dit sind, dit hjerte, eller du sjæl, af dit liv. Du er din egen guru og din egen leder.

Du er den eneste, der ved, hvad der er rigtigt og godt for dig. Bare lyt inde i dig selv. Som en anden konsekvens af at være følelsesmæssigt misbrugt du måske ikke ved, hvad der er &'; normal &' ;. Løsningen er: du skal lytte inde for, hvad &'; føler &'; rigtige for dig, tro dine tarme, og vælg. Og lidt efter lidt vil du udvikle din personlighed, vil du tænke med hovedet og leve dit liv på dine egne betingelser.

Du vil igen ejer, hvem du er, være dig, og udvikle en kærlig og harmonisk forhold med dig selv og med samfundet.

Du kommer til at være den eneste leder af dit liv.

Hvad nu, hvis du har lavet
DAG
den første dag i den resten af ​​dit liv?

&kopi; Copyright Piercarla Garusi 2006- Alle rettigheder forbeholdt
.