Voldtægtsofre: Deal med skyld og skam - Slip Vrede og Heal Pain gennem personlig Journaling

Child misbrug historier, herunder dem, som ofre for fysisk vold, voldtægt og seksuelt misbrug, kan være meget overbevisende. Andre er sandsynligvis være chokeret, når du fortæller dem om din historie om misbrug. Men hvis du tager en holdning af observation, i stedet for dom, du også kan skrive om dine oplevelser og helbrede fra dem.

I løbet af sommeren 1966, mens kaste søndagsavis, en fremmed voldtog mig. Mange år senere, besluttede jeg at begynde journaler mine erfaringer, som viste sig at være meget gavnligt i at hjælpe mig til at helbrede. Det var en afføringsmiddel, helbredende proces. Men det var ikke let. Jeg i øjeblikket skriver med en holdning af observation, i stedet for at genopleve de følelser bundet til begivenheden

Mange seksuelt misbrugte overlevende ikke taler om deres traumer på grund af den opfattede skam og skyld; de tanker og følelser, de er tilbøjelige til at lide. Ifølge en spirituel lærer, som hjalp mig i min helbredelse ved navn Charles Crooks, "Det er uheldigt, at samfundet i almindelighed, gennem processen med dom, har fundet det gavnligt at nedbryde dem, enten på grund af uforudsete omstændigheder eller de følelsesmæssige virkninger af traumer. "

De nationale statistikker, herunder børnemisbrug statistik, rapporterer, at voldtægtsforbrydere vælger deres ofre baseret på tilgængelighed, og uden anden grund. Derudover disse statistikker bevise, at misbrug overlevende er sande ofre, ikke gerningsmanden til forbrydelsen. Men der er mange myter fremherskende om voldtægtsofre og seksuelt misbrug overlevende, herunder følgende fejlagtige påfund:

  • En mand, kvinde eller barn beder om at blive voldtaget eller seksuelt misbrugt, blot ved den måde, de kjole;
  • En person, der er beruset og bliver kælen med en anden person, anmoder om at blive voldtaget eller seksuelt misbrugt,
  • Folk kan ikke styre deres drifter. Hvis en gerningsmand er tændt og stopper ikke den destruktive adfærd, så er det den overlevende skyld; og
  • Enhver, der bliver voldtaget eller seksuelt misbrugt ønsker at blive voldtaget eller seksuelt misbrugt.

    Som vist, seksuelt misbrug overlevende er ikke skyld. Hertil kommer, voldtægt eller seksuelt misbrug opstår overalt, uanset social økonomisk status, race, køn eller religiøse praksis. Alligevel strid med kendsgerningerne, forbliver de traditionelle overbevisninger. Hvorfor er dette sket? Charles Crooks hedder, "Vores erfaringer og uddannelse fra andre, har de fleste af os overbevist om, at Gud er uden for os."
    Vi er under det indtryk, at Gud sidder oppe i ovenstående himlen, væk fra os. Hvis Gud virkelig er uden for os, så er vi adskilt fra Ham. Desuden kan vi tror, ​​vi er ringere end ham.

    Jeg har fundet fra min egen test og undersøgelser, Gud er ikke uden for os.
    En sådan test omfatter autentisk græsk til engelsk oversættelse af en bibel vers. Revelation 19: 6 (KJV) stater, . "For Gud Herren almægtige regerer"
    Det oprindelige græske ord for "almægtig," som det anvendes i dette vers er pantakrator,
    stammer fra to
    græske ord, pas
    og Kratos. Disse ord betyder "hel" og "magt og styrke," hhv. Derfor kan du skelne hensigten med den oprindelige forfatter til dette vers. Gud er hel, omfatter alt.

    Fra min observation, ser det ud til, at Kirken og mange andre strukturerede religioner synes at undervise i denne samme idé. Der er imidlertid et paradoks, for de beskriver også en modsat begreb. Vi har lært, at du skal "gemmes" for at lade Gud komme ind i dit væsen, en handling fra en kilde helt uden dig. Hvis Gud er overalt, hvordan kan han være uden for dig? Hvis han er overalt, er han ikke inden for også?

    For at overveje Gud uden for dig skaber en ubalanceret atmosfære. At tro du er separate årsager én til at søge overlegenhed over en anden eller føle sig mindreværdige, hvilket resulterer i dom. Med andre ord, kan man nemt udvikle en overlegenhed kompleks, eller omvendt, et mindreværdskompleks. Når du tror, ​​du ikke er lige, kan du antage, at du ved mere eller mindre end en anden person. Først når alle dele er ens, kan der ikke være nogen dom. Det har været min observation, at dommen, enten rettet fra andre, eller inden du fører til destruktive følelser som skyld og skam.

    For at tidsskrift effektivt, så du kan helbrede fra voldtægt eller seksuelt misbrug, er det en fordel, hvis du tager alle dom ud af situationen. At lære at observere fra en neutral synsvinkel er mere konstruktivt

    Copyright Statement:.
    Denne artikel blev skrevet af Cindy L. Herb og må gengives på alle relaterede hjemmeside forudsat teksten ikke ændres i enhver form og copyright erklæring vises uredigeret i sin helhed ved foden af ​​artiklen, og du bruger nøjagtig samme HTML-kode til at sikre et klikbart link tilbage til forfatterens hjemmeside. Yderligere artikler er også tilgængelige. Kontakt forfatteren for mere information. Copyright 2009 Cindy L. Herb, http://www.cherbchronicles.com. .. Alle rettigheder forbeholdt Worldwide

    • misbrug og nyttiggørelse

    1. Er Attitude Alt?
    2. Efter The Fall
    3. Skilsmisse Visitation - Når Indenlandsk misbrug svælger sig i interesser Controlling Parent
    4. PTSD - og vidste ikke, det
    5. Den Psykologi af tortur
    6. The Broken Spirit
    7. Skyld i den Misbrugt - Pathologizing af Victim
    8. Er du Aktivering Addiction I den du elsker? Den rolle Enabler
    9. Hindringer for Forlader et voldeligt forhold
    10. Børnemishandling: Er der noget galt med folk, der er misbrugt som børn
    11. Narkotikamisbrug Recovery for gravide kvinder
    12. Mother Love /FEMALE misbrugere
    13. Hvad du skal vide, når søger hjælp for Indenlandsk misbrug
    14. Personligt ansvar
    15. Eftervirkningerne af børnemisbrug
    16. En kort historie af de 12 trin program af Alcoholic Anonym
    17. Hvad er misbrug?
    18. Indenlandsk misbrug - Hvorfor vand til husholdningsbrug misbrug og traumer Recovery
    19. Kold Empati: narcissist som Predator
    20. Color Me Butterfly