Bulimi /Anoreksi og Compulsive overspisning: Når Familie og venner ikke får det

Ofte en person med en spiseforstyrrelse dækker hendes smerte så godt, at selv når hun fortæller sandheden om hendes lidelser, folk ikke tror hende. De tror, ​​hun overdriver, overreagerer, i en stemning, der vil passere.

Hun kan se så godt eller så glad for, at folk, der elsker hende og tror de kender hende godt, ikke kan komme forbi, hvad de ønsker at se og høre. De kan også være for bange for at tro, at hendes beskrivelser af personlige smerte faktisk kunne være sandt.

Så hvis der spiseforstyrrelse personen er dig, du er i en situation, hvor der kan være mange velmenende mennesker i dit liv, men ingen, der tager din kvaler alvorligt.

Måske de føler sig hjælpeløse, fordi de ikke ved, hvordan man kan hjælpe. De ønsker og forsøge at tro, at uanset hvad der generer ville du bare gå væk. Ingen kan lide at føle sig hjælpeløs i en smertefuld og forvirrende situation, især når det drejer sig om en, de elsker.

Men som du godt ved, tilbagevendende anfald af angst er ikke noget du kan gøre gå væk gennem en viljesakt. Angst som din er ofte et signal, der skal behandles med noget. Det er hvad der normalt sender mennesker på udkig efter nødhjælp og derefter reel hjælp.

Forsøg på at finde lindring tage mange former, såsom sultende, overspisning, drikke, bruge stoffer, over-sove, overspiller, over-TV-visning, over-udøver, over-flirte, over-dating dvs. gør noget for at overskud for at overdøve tanker og følelser.

Nogle mennesker aldrig komme forbi søgen efter lindring på disse måder, og de forårsager store ødelæggelser og ødelæggelse i deres liv. Andre, ligesom du da du stadig læser dette, begynde at udforske og leder efter meningen med deres symptomer. De, ligesom dig, ved, at en bedre, lykkeligere liv eller anden måde er muligt, selv om de ikke ved, hvordan man opnår det endnu.

Og de, som dig, fornemmer, at reel hjælp involverer ære dig selv og dine følelser, herunder din angst. Dybt nede du ved, du har brug for at arbejde for at opdage, hvad de angst signaler, hvad det betyder for dig, og hvilken form for udviklingsmæssige proces kaldes for nu.

Nogle gange venner og familie kan være en stor hjælp, mens du gør det indvendige arbejde, der kræves for at komme godt. Nogle gange kan de ikke. Nogle gange er de bare ikke har forståelsen af ​​psykologiske processer, der er nødvendige. De kan være utålmodige med følelser eller er uvidende om betydningen af ​​følelser. De er kun mennesker og kan have personlige og beskyttede indre følelser af deres egne, som de ikke kan risikere kommer i deres egen bevidsthed.

Hvis de ikke kan svare på din behov for at blive hørt og forstået, er udfordringen for dig er at acceptere dine venner og familie realistisk herunder deres begrænsede evne til at blive involveret i din helbredende proces. Du kan stadig elsker dem, men du kan have til at søge andre steder for folk, der er både villige og i stand til at forstå og støtte dig, når du går gennem din personlige og individuelle opsving oplevelse.

Selv når venner og familie har forståelse og vilje til at lytte og hjælpe, kan de være støttende, men de kan ikke være din terapeut. Selv terapeuter kan ikke være terapeuter for deres personlige venner og familie.

Når du er i de tidlige stadier af søger hjælp for en spiseforstyrrelse, du ønsker desperat at blive hørt rigtig hørt. Du har oplevet så meget isolering, at tanken om at blive virkelig kendte er både skræmmende og en dybt ønsket drøm.

Du er ved en korsvej, på randen af ​​forlader isolation for ærlig forbindelse. Dette du oplever med en anden person (første din terapeut) og derefter med dig selv (ærligt kende dig selv) og derefter med andre i verden, som du vælger, fordi du vil være fri til at vælge.

En af de vigtigste ting, en terapeut gør, er at lytte til dig. Det er en særlig slags lytning, der går meget dybt. Med tiden er det lærer dig, hvordan at lytte og høre dig selv på måder, du aldrig har drømt muligt.

Som du lærer at høre, hvad din indre dybder skriger efter du får information, vejledning, støtte indefra og fra din terapeut, så du kan heale, hvad der skal blive helbredt, være fri for hindringer for lykke og vokse ind i den unikke kvinde du er og kan være.

Hvis se en psykoterapeut ville få andre mennesker til at dømme dig hårdt, så kan du blive associere med mennesker, der ikke har en forståelse for, hvad der arbejdes med en uddannet og erfaren mental sundhed professionel kan udrette. Ved at opsøge og læser dette essay så langt skal du have en følelse eller et håb om, hvad der er muligt i et professionelt forhold. Ofte det pågældende arbejde er noget, som en person kan simpelthen ikke gøre alene.

Familie og venner behøver ikke at få det. Det er din healing sti og din forståelse, jeres villighed til at o for hvad du har brug, der virkelig betyder noget. Det er dit liv. Det er din smerte. Det er din vej til sundhed. Det er din endelige frihed og evne til glæde. Med tiden, som du går igennem din opsving med din psykoterapeut og dit valgte støttesystem vil du være i stand til at opfylde dine venner og familie, fordi de kan tåle. De kan vokse til at forstå dig. De kan aldrig forstå.

Hvad er vigtigt er, at du forstår, og at du er videre med de aktioner og tilsagn, der vil bringe dig sundhed og frihed.

En dag, de kan eller ikke kan anerkende eller værdsætte, hvad du havde at udrette for at opnå sundhed og frihed. Men du vil sætte pris på dig selv. Og fra en styrkeposition og sundhed, vil du være i stand til at have medfølelse for dem. På denne måde kan du opretholde relationer, du ønsker at opretholde, fordi du ved, hvordan at være til stede for, hvad og hvem der betyder noget for dig
 .;