Hvordan Rihanna kan være en positiv rollemodel for teenagere

Børn i dag er fanget i sigtekornet af moderne medier. Teknologi er blevet deres babysitter – reality-tv, nøgen billeder på internettet, bizarre videoer på YouTube, forførende tekstbeskeder. Det er tid til disse unge mennesker til at blive udsat i stedet at rollemodeller, der har potentiale til at inspirere dem til at gøre det rigtige. . Men i stedet for symboler på stabilitet, er de at finde andre unge, der lever gennem deres egne kriser

På dagen af ​​Grammyer, R &B sanger Chris Brown angiveligt slog sin kæreste, popstjernen Rihanna, efter at en skænderi løbet tekstbeskeder, at Brown har modtaget fra en anden kvinde. Kloge hoveder, bloggere og journalister er vejning. Nogle støtte Rihanna og er opsat på ikke at skyde skylden på offeret. Andre vil have hende til at klare situationen frontalt og tage en stærk stativ.

Rihanna er ung, talentfuld, og på toppen af ​​de musikalske diagrammer. Hun er også en potentiel eksempel for vores ungdom. Men først hun har til at helbrede sig selv. Oprah Winfrey foreslog, at Rihanna give det lidt tid og få rådgivning. Hvad der følger er ideer, som hun kunne tage til hjerte til sig selv -. Og som en talskvinde for alle de unge kvinder og mænd, der ser op til hende

1. Tag et skridt tilbage og tage vare på dig selv. Du fortjener lidt tid alene. Og chancen for at være sikker, både fysisk og følelsesmæssigt. Dette vil hjælpe dig se detaljerne for din situation fra en anden vinkel. At lytte til din indre stemme kan give komfort og tryghed, som du genkender dine grundlæggende karakter styrker. Fokusere på, hvad der er vigtigt, som du forsøger at integrere kerneværdier og personlige idealer i, hvordan du ønsker at leve dit liv.

2. Udforsk dine negative følelser. Når tilliden er brudt, hvis du eller din partner har gjort dårlige beslutninger, kan der være en oprustning af frustration, vrede eller skuffelse, selv fortvivlelse som du gør en indsats for at tilpasse sig den nye virkelighed. Det kan vise sig, hvor meget du har ændret, og hvor langt fra hinanden de to af jer er vokset. Og du vil se, hvilke skridt at tage næste, for dit eget bedste.

3. Få den hjælp du har brug for nu. Find en individuel terapeut eller coach, der vil guide din healing, som du beslutte, hvordan at bevæge sig fremad. Det er vigtigt at udvikle positiv selv-forbindelse, tillid og livsfærdigheder for dette. Behandlingen bør fokusere på områder som kognitiv adfærdsændring, kommunikation, vrede forvaltning, stress reduktion og bekæmpelsesstrategier. Bo i behandlingen, så længe du har brug for at kunne regne ud, hvad de skal gøre.

4. Anerkender værdien af ​​støtte fra andre. At tale med venner og familie kan afklare dine behov, mens du arbejder gennem dine følelser. Lytte til en anden eller tredje objektiv udtalelse vil give dig yderligere indsigt, retning og opmuntring.

5. Find perspektiv for at vokse. Uanset om du er ramt i ansigtet med en krise, tilpasning til ændringer i din identitet eller gør en langsom overgang til det næste kapitel i dit liv, forventer en kaskade af følelser - angst, ønsket om at holde på, vrede, sorg, frygt i sidste ende en følelse af frihed. Den følelsesmæssige rutschebane tur er normalt. Hvis du har styrke til at træde tilbage, tage en dyb indånding og står over for situationen og holdent, kan du ikke hjælpe, men vokse fra udfordringerne.

6. Søg efter dybere mening i dit liv. Som du omdefinere dig selv, kan det føre til din gradvist følelse mere kraftfuld. Ved at acceptere den person, du er ved at blive, vil du være i stand til at gå fra at være bange for at være alene til at føle begejstret for, hvad &'; s videre i din fremtid

Rihanna situation er blevet prøvet i retten i den offentlige mening.. Og det ser ikke ud som om nogen går ind i hendes tager Chris tilbage. Det må være svært for hende at være en offentlig ansigt i privat smerte. Men hun beskæftiger sig med en virkelighed, som alle teenagere har brug for at blive informeret om – at fysisk og følelsesmæssigt misbrug er farlige. Rihanna har platformen til at demonstrere fordelene ved at gøre smarte valg. Og hun kan handle i hendes egen bedste interesse, for sig selv og alle de unge fans, der beundrer hende og fortsætte med at se hende hver eneste bevægelse.

© 2009 Hendes Mentor center
.