Hvad andre mennesker tænker om mig er ingen af ​​My Business.

Hvor meget af min tid har jeg brugt at bekymre sig om, hvad andre mennesker tænker på mig? For meget er det korte svar. Før opsving i Al-Anon, jeg havde ingen grænser, ingen fornemmelse af selv, og hvordan jeg følte om mig selv og mit liv var i vid udstrækning bestemt af, om du er godkendt. Med ingen intern bevidsthed, andre folks sympatier og antipatier, stemninger og udtalelser var kompasset jeg brugte til at dirigere mit følelsesliv. Det var udmattende.

“ Læg ned forstørrelsesglasset og afhente spejlet &"; En af de mest dyrebare gaver, jeg har fået i Al-Anon er friheden og opmuntring til at opdage og validere mine følelser. Og denne proces begyndte, da jeg lærte at tage fokus væk fra andre og til at søge inden for min egen sandhed. Først var det en uvant og ubehageligt proces, men det var den eneste vej til sikkerhed, tryghed og fred, jeg har altid higede.

I dag ved jeg, at mine følelser er gyldige, og jeg er kommet til at stole på og stole på dem. Jeg ved, at andre mennesker har deres egne tanker og meninger, og ved, at de er gyldige for dem så godt. Men i dag er der en grænse mellem de to, og min følelse af selv ikke længere er knyttet til andre folks godkendelse. I dag nyder jeg den frihed og myndiggørelse, der kommer af at have og respektere mig selv.

Hvis du ønsker at modtage en 12-Step citat som denne GRATIS hver mandag morgen, kan du besøge http://www.theWisdomoftheRooms.com at tilmelde dig.

For at få øjeblikkelig adgang til det første år af ugentlige citater, kan du besøge:. http://www.thewisdomoftherooms.com/store.htm