Følelsesmæssig misbrug og Brain strukturelle skader

Følelsesmæssige misbrug resulterer i beskadigelse af hippocampus, en hjerne område er involveret i indlæring og hukommelse evne. Denne skaden skyldes i associerede hukommelse underskud, ifølge undersøgelser fra Yale University School of Medicine, Yale Psychiatric Institute og Biologisk Institut ved Stanford University. Intens stress fra følelsesmæssige misbrug oversvømmelser hjernen med hormoner som cortisol, adrenalin, noradrenalin og opiater, hvilket resulterer i eventuel krympning af hippocampus, ifølge Pierce J. Howard, ph.d. i sin bog, Instruktionsbogen for Brain
. Følelsesmæssige misbrug inkluderer:

1. terroriserer Vejviser
2. forårsager et barn eller unge til at blive skræmt af konstante trusler, truende adfærd og mobning
   
3. uforudsigelige og ekstreme reaktioner på barnets adfærd
   
4. inkonsistente krav til barnet
   
5. trusler at afsløre intenst pinlige træk til jævnaldrende
   
6. truende opgivelse
   
7. truer med at ødelægge en favorit objekt
   
8. Afvisning
   
9. konstant kritik
   
10. øgenavne
    
11. råben eller bande
    
12. verbal ydmygelse
    
13. fysisk opgivelse
    
14. nægter knus og kærlig gestus
    
15. behandle en teenager som et barn
    
16. ikke acceptere ungdom på grund af deres seksuelle præference
    
17. Isolering
    
18. holde barn væk fra den anden forælder, hvis adskilt
    
19. straffe unge for at engagere sig i normale sociale erfaringer
    
20. isolere barn i skabet
    
21. ikke at tillade barnet at have venner
    
22. forhindre et barn i at deltage i aktiviteter uden for hjemmet
    
23. Ignorerer
    
24. ikke at give nogen respons på eller interagere med et barn på alle
    
25. afvise barnet som et afkom
    
26. ikke engagerer sig barn i dag-til-dag aktiviteter
    
27. benægte krævede sundheds- og tandpleje
    
28. ikke opmærksom på væsentlige begivenheder i barnets liv
    
29. Korruption
    
    
30. opmuntre et barn eller unge til at gøre ting, der er ulovlige eller skadelige for sig selv
    
31. belønne barn til mobning og chikanerende adfærd
    
32. givende barn til stofmisbrug og seksuel aktivitet
    
33. tilskynde vold i sportsaktiviteter
    
34. leverer barn med narkotika, alkohol og andre ulovlige stoffer
    
35. Udnyttelse
    
    
36. der giver et barn eller ungdom ansvar langt større, end de er i stand til at håndtere
    
37. at blive vred, når et barn græder
    
38. ved hjælp et barn for profit
    
39. forælder afhængigt barn som “ omsorgsperson &";
    
40. bebrejde barn eller unge for dårlig opførsel af søskende
    
41. kræver barn eller unge til at deltage i seksuel udnyttelse
    

    Magnetisk resonans imaging (MRI ) scanninger viste reduktion i hippocampus størrelse i kamp veteraner og ofre for misbrug barndommen lider af post-traumatisk stress disorder (PTSD), ifølge det amerikanske National Institute of Neurologiske og slagtilfælde. Disse undersøgelser viser, at traumatiske eller meget stressende oplevelser kan have langsigtede virkninger på struktur og funktion af hjernen, på det punkt, hvor den frontale cortex, den emotionelle hjerne og overlevelse hjernen konvergerer.
    

    Vores hjerner er struktureret i tre hoveddele:
    

42. cortex
    - den ydre overflade, hvor der opstår højere tænkning; omfatter den frontale cortex, den senest udviklede del af hjernen
    
43. Det limbiske system
    - midten af ​​hjernen, hvor følelserne udvikler
    
44. hjernestammen
    - den reptil hjernen, der styrer basale overlevelse funktioner
    

    Hjernescanninger af mennesker med forhold eller udviklingsmæssige vanskeligheder, læring udfordringer, og social interaktion spørgsmål afslører lignende strukturelle og funktionelle uregelmæssigheder til dem, der lider med PTSD.
    

    Når vi oplever stress, vores krop oversvømmelser kroppen med cortisol, en stress hormon resulterer i en “ kæmp eller flygt &"; respons. Høje niveauer af cortisol kan beskadige eller ødelægge celler i hippocampus, ifølge New York University Medical Center. Hypercortisolisme har også vist sig at være en primær årsag til fedme.
    

    Kronisk stress får hjernen til at blive oversvømmet med enzymet kinase C, som nedbryder de dendritiske spidser af neuroner i det præfrontale cortex, ifølge Amy Arnsten , professor i neurobiologi ved Yale University.
    

    Når vi kontrollerer dette enzym reaktion med medicin eller naturlige stress reduktion, neuronerne komme til hægterne i øvrigt raske individer, siger BJ Casey Ph.D., professor og direktør for Sackler Institut for Developmental Psychobiology ved Cornell University Weill Medical College. Casey og en studerende, Conor Liston, testede hypotesen på 20 medicinske skoleelever. Scanning deres hjerner under og efter de studerende tog deres medicinske board eksamener, en high-stress periode, Cornell holdet så, at skader på præfrontale cortex gjort under eksamen blev fuldstændig vendt en måned senere.
    

    For folk med bipolar lidelse, post-traumatisk stress disorder, eller kronisk depression og angst, hjernen har ingen mulighed for at komme sig efter skader forårsaget af enzymet. GABA (gamma-aminosmørsyre) har vist sig at være en af ​​de mest effektive måder at kontrollere kortisolniveauer og behandle disse betingelser. Indledende undersøgelser i 1950'erne fandt, at det havde en beroligende virkning på hjernen og kunne være effektiv i behandlingen af ​​angst og skizofreni. For nylig Dr. Harold Whitcomb og biokemisk ernæringsekspert Phyllis Bronson i Aspen Colorado Klinik for Forebyggende og Miljømedicin bekræfter de beroligende virkninger af GABA. Når hjernen er i en tilstand af angst, det over-brande, sende for mange beskeder på én gang. GABA sender en besked til nerveceller ikke for ild.
    

    Hvis du oplever kronisk stress er du ikke alene. Der er flere sikre og effektive naturlige behandlinger for kronisk stress. Meditation kan reducere dine cortisol niveauer, ifølge Institut for Fysiologi og Anatomi på Chulalongkorn Universitet i Thailand. Motion, kosttilskud såsom GABA, Vitamin B5, B6 og C og en sund kost hjælp til at sænke din stress respons, reparation af virkningerne af Følelsesmæssig misbrug og Brain strukturel skade
    . Og som du udvikler en sundere hjerne, vil du leve et sundere, gladere og længere liv fuld af energi og fred
    .