Vold i hjemmet: en unødvendig epidemi

Folk tror ofte, at de ikke kan forlade et voldeligt forhold af mange årsager, ikke mindst som er gengældelse. Sandheden er imidlertid, at hvis du opholder dig i et voldeligt forhold, du måske aldrig komme ud. At have modet til at stoppe volden og skabe en exit-strategi synes at være den eneste vej ud. Din sikkerhed afhænger af det.

Desuden børn bør ikke udsættes for sådanne dårlige adfærd. Som eksperter har sagt børn kan ofte gentage den voldelige cyklus i deres egne relationer. Så hvordan kan du “ angreb &"; så at sige problemet med forlader en plageånd?

Overvej disse hjælp tips og don &'; t forsinkelse – dit liv er på spil! Være en rollemodel for andre i din knibe og forlade. Der er ingen omkostninger til frihed, undtagen for at forlade i fred og fri for misbrug.

1. Ring 911 for at rapportere en hændelse af vold i hjemmet. Husk, det meste af tiden din samtale bliver optaget, så det kan bruges som bevis i en formel procedure, hvis det er nødvendigt.

2. Gå til Court House eller politistationen og indgive en politianmeldelse og /eller et tilhold. Fortæl politiet om alle tidligere og nuværende handlinger misbrug. Være detaljeret. Vis beviser (hvis det findes) for misbrug med billeder.

3. Skaf hjælp. Tal med familie, nære venner, kollegaer eller din rabbiner eller præst for at få støtte fra dem. Forlader vil være meget vanskeligt og dit team af tilhængere skal vide om den vold, for at hjælpe med din exit-planen.

4. Hold dig mobiltelefon opladet og med dig på alle tidspunkter.

5. Forsknings- krisecentre, støttegrupper og online-tjenester til at hjælpe dig med bedre at forstå den cyklus af vold for at få dig på vejen til følelsesmæssige og fysiske genopretning.

Med hjælp fra venner og kære, du kan klare enhver storm og flytte på en sund og vold-frie liv
.