Selvhjælp Tips - Hvad Er Selvhjælp egentlig

I moderne brug, selvhjælp virkelig refererer til en proces vedrørende folks egen personlige udvikling eller selvstændig vækst. Den gode side af dette er, at det fører til folk, der forsøger at blive klar over, hvem og hvad de er, og forfølger veje, der kan hjælpe dem med at blive mere afrundede og glade mennesker.

Ulempen ved dette er dobbelt. For det første er der sådan et væld af litteratur, såvel som seminarer, grupper osv, at der er næsten for meget information tilgængelig. Det betyder, at for folk til rent faktisk at træffe gode valg om, hvad der udgør selvhjælp for dem kan være utroligt svært. Ofte er det en proces, for blot at pløje gennem ting og bruge en gut instinkt for at afgøre, om det vil være til gavn for dig eller ej.

Den anden, mere subtile ulempe ved moderne selvhjælps-litteratur er, at det hele tiden er at fortælle folk, de skal forbedre for at være OK. Dette er et afgørende salgsargument for de fleste litteratur og seminarer mv På mange måder er dette en meget skadelig tilgang, fordi det er faktisk det modsatte af, hvad der hjælper mennesker vokser, hvilket er et niveau for ubetinget selvaccept.

Den selvhjælp industri er ikke anderledes på mange måder til andre industrier. Det er hele tiden at fortælle folk, hvad de skal gøre, og hvordan de skal gøre det for at være, hvem de ønsker at være. Der er en masser af værdifulde oplysninger i denne litteratur, såvel som en forfærdelig mængde vrøvl, afhængigt af din synspunkt!

Der er en floskel til at sige, at selv væksten er virkelig om selvaccept ikke om selvstændige forbedring. Dette kan i første omgang virke lidt af en selvmodsigelse, men det er ikke. Hvis nogen er i stand til virkelig at acceptere sig selv, som de er, ikke som de tror, ​​de skal være, så faktisk de vil føle et niveau af følelsesmæssig sikkerhed og tryghed, som vil give dem mulighed for at helbrede, hvad det er, der blokerer dem, og efterfølgende ændre.

Hvis folk føler en evig behov for at ændre og blive anderledes for at føle en grad af selvaccept, eller accept af andre mennesker, så bliver livet en permanent løbebånd, at de aldrig kan komme i gang. Dette løbebånd vil tage dem længere væk fra den person, de er, og vil faktisk gøre det mindre sandsynligt, at de vil nogensinde virkelig ændre sig.

Folk vil være konstant prøver at blive acceptabelt, hovedsagelig på grundlag af, hvad andre mennesker synes om dem. Rigtig frihed og sikkerhed kommer indefra, og kernen til det er et niveau af ubetinget selvaccept eller ubetinget kærlighed. Ubetinget kærlighed er en sætning ofte bruges, og er værd at overveje som grundlag for alle typer af selvhjælps-arbejde.

Måske er det vigtigste ting at erkende, er, at ubetinget virkelig betyder ubetinget. Når de anvendes til ens eget selv, det dybest set betyder at være villig til at acceptere, hvem du er, betingelsesløst, om du kan lide det eller ej. Kun dette niveau af selvaccept vil virkelig frie mennesker at være i stand til at udvikle en grad af selvbevidsthed, fri for dom om sig selv, og efterfølgende være i fred med sig selv og andre mennesker

Et par ord om dom. - at dømme sig selv eller andre mennesker er en absolut dødsdrift i form af selvstændige accept. At dømme andre mennesker er normalt en refleksion, på nogle måder, af at dømme sig selv. Self dom vil lære dig at fornægte dine egne følelser og følelser for ikke at være reel, enten fordi de ikke er meget behagelige følelser, eller fordi du ikke ønsker at have dem.

Uanset hvad det betyder, det er umuligt for dig at acceptere dig selv som du er, fordi du ikke ønsker at være på den måde. Self accept betyder ubetinget kærlighed til sig selv. Det er en gut niveau følelse af at indse, at det er okay at være dig, der nogensinde du er. Én gang og når du har det, er du virkelig fri til at elske dig selv og andre mennesker
.