Tilbagefald. Altid eller aldrig? Shira Goldberg

Recovery Coach Shira- Tanker om Relapse

Jeg tror, ​​at inddrivelsen er ikke kun en proces, men i modsætning til hvad mange tror, ​​bestemt ikke en lineær én. Statistisk set tilbagefald, eller i det mindste en "bortfalder," (og ja, jeg tror der er en forskel) er næsten en garanti for omkring 80% af befolkningen.

Jeg tror ikke, at det er er en fiasko på den del af den person, men en tid til at lade sig revurdere, at overveje og at realisere alle de fremskridt, man har været i stand til at opnå.

Som et opsving coach, jeg altid foreslå at tage en oversigt over dine succeser og se, hvor langt du er kommet, hvor meget du nu kender og tale med nogen, der du er komfortabel med, og har dine bedste intentioner på hjerte at hjælpe regne ud, hvor der er plads til at styrke, at holde, hvad der virker, og udelade hvad der ikke.

Addicts og alkoholikere lever i absolutter, og det kan kun føre til skyld og skam, som aldrig kan være svaret for effektiv forandring.

Med sådan en mangesidet problem, vil der være underkjoler, men endnu vigtigere, plads til vækst. Det tog os lang tid at blive narkomaner og alkoholikere, at vejen var langt fra perfekt, så det ville være fornuftigt, at vejen forude vil ikke være enten.

Jeg har en kunde, der var ædru i tre år, og selv hun var chokeret hun tilbagefald. Hun straks skylden selv og heldigvis tog hendes forældre råd til at gå til afvænning. Efter hun kom til mig, med bæven, og nogle resterende skam, spurgte jeg hende om hendes SAT s. Jeg huskede fra da jeg tog min egen det bedste råd, vi fik på forhånd sige ikke kontrollere nogen svar med ALTID og ALDRIG, så hvis det er sandt i den forbindelse ville det være fornuftigt er det gode råd i alle sammenhænge.

Vi er aldrig ALTID noget, godt eller dårligt, bare lære at blive bedre til ædruelighed hver eneste dag. Det er, hvad der er vigtigt

Shira Goldberg ~
.