Afhængighed, angst og depression på arbejdspladsen, den nederste linje Killers!

Kunne din virksomhed drage fordel af lavere fravær og omsætning? Hvad med øget produktivitet og lønsomhed? Salg

Medarbejdere, der er afhængige, deprimeret eller angst, arbejde mindre, producere mindre og koste mere!

På den anden side, medarbejdere, der er motiverede, bemyndiget, engageret og glad, arbejde mere , producere mere og koster mindre!

Department of Health and Human Services rapporterer, at afhængighed koster virksomhederne 197 mia $ årligt. Stofmisbrug er at have en dybt negativ indflydelse på arbejdspladsen i form af nedsat produktivitet, fravær, omsætning, og medicinske omkostninger. Alkoholisme, alene er ansvarlig for 500 millioner tabte arbejdsdage hvert år!

Ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse, depression er ansvarlig for yderligere 200 millioner tabte arbejdsdage hvert år til en pris på arbejdsgiverne for $ 17 til $ 44 milliarder.

Stanford School of Medicine, rangerer angst på arbejdspladsen sammen med depression som en af ​​de mest kostbare og skadelige sundhedsrisici blandt medarbejderne.

Almindelig og enkel, afhængighed, angst og depression er bund line mordere!

Mens alle andre på planeten taler om, hvordan man forvalter afhængighed, angst og depression med arbejdspladsen narkotika testning, behandling, rådgivning og wellness-programmer, jeg &'; ve været tale om, hvordan man kan undgå dem. De siger, en ounce af forebyggelse er værd en havelåge for at helbrede. Når det kommer til at bevæbne medarbejdere med de nødvendige færdigheder til at undgå afhængighed, angst og depression, forebyggelse er værd en hel masse sort blæk på balancen!

Som et liv coach, forfatter og foredragsholder, der har specialiseret sig i afhængighed frihed, jeg forstår grundlaget for afhængighed. Men jeg &'; ve også komme til at opdage, at angst, depression og følelsesmæssig nød er forløbere og primære drivkræfter for vanedannende adfærd. Derfor medarbejdere, der er stressede, angste og deprimerede er langt mere tilbøjelige til at træde ind i faldgrube for afhængighed. Sikker på, kan du prøve og lukke laden døren efter hestene løbe ud som mainstream teori fortalere, men jeg &'; m tyder på, at du tager en mere proaktiv tilgang.

For det meste, afhængighed, angst og depression er både misforstået og fordrejet. De er ikke sygdomme eller medicinske tilstande. De er emotionel karakter. Derfor kan de overvindes og /eller forhindres.

For eksempel, angst er en tilstand af nervøsitet eller uro forårsaget af bekymring, bekymring, angst eller frygt ofte forbundet med fremtid baseret, negativ tænkning. Og, uden at forstå kraften i menneskelige sind, millioner af mennesker, der falder bytte for angst også, ubevidst, forevige det. For de fleste, det underbevidste sind skaber, som standard, eksterne miljøer eller virkelighed baseret på tanke og selvopfattelse. Så bør det ikke komme som nogen overraskelse, at folkemusik &'; s hals dybt i angst normalt skabe forhold, der yngler mere bekymring og angst! Den virkelige løsning på angst, kommer dog i at lære at skabe positive resultater med forsæt. Selvfølgelig, at perspektiv skarp kontrast vanetænkning, gør ikke &'; t det? Afhængig af sværhedsgraden er generaliseret angst traditionelt behandlet med psykoaktive medicin, Kognitiv adfærdsterapi, eller afslapning og vejrtrækning teknikker. Den første gør intet mere end maskere problemet og sparke dåsen ned ad vejen. Den anden, efter min mening, styrer symptomerne og undlader at korrigere de centrale spørgsmål. Og så vidt som den tredje løsning går; forsøger at slappe af eller trække vejret dybt og samtidig have et panikanfald er som at forsøge at slukke et bål med isterninger!

Det er klart, mennesker er den højeste form for liv på omfanget af bevidstheden. Sammen med fri vilje og tænkning, dog kommer mange udfordringer! Blandt dem er at lære at stole på strømmen af ​​liv og en &'; s evne til at lede det. Angst, derimod er den manglende evne til at stole på, at strømmen eller evne. Hvis vi kan tage pause og trin ned fra vores ophøjede piedestal for blot et par nano-øjeblikke, dog kan vi være i stand til at lære en ting eller to fra vores venner i den lavere ende af skalaen. Vilde væsener handle instinktivt mens mennesket har en tendens til at dreje væk fra instinkt og intuition. Tænk dette; har du nogensinde kiggede ud dit køkken vindue og var vidne til en spurv eller chickadee have en panik angreb, bryde ud i en kold sved, nervøst tygge sine små kløer, eller tænde en cigaret som et resultat af at bekymre sig om, hvor det &'; s næste frø vil kommer fra? Jeg tilflugtssted &'; t! De synes altid at finde det, don &'; t de

I resumé, overvinde og forebygge angst kræver en ændring i tankegang og vision fra “ der &'; s intet jeg kan gøre ved fremtiden &"; til “ Jeg kan skabe en bedre fremtid, fordi jeg har en plan &"!; Og ja, i sidste ende, det kræver at tage den nødvendige skridt til at gennemføre planen og manifestere visionen. På en mere umiddelbar niveau, selv om, kvistgang flamme en angst angreb kræver en ændring i bevidst tænkning. Du enten angribe angst eller det angreb dig. Hvis du kører, vil det jage dig ned og sluge dig hel. Hvis du ser det lige i øjnene og gå efter det, angst og /eller panik forsvinder! Salg

Hilsen, Salg David Roppo
Life Coach - Forfatter - Taler
.