Alkoholisme og stoppe Drinking - Hvilke fordele kan du forvente, når du Afslut Alkohol

For en alkoholiker Det er aldrig let at forsøge at holde op drikke. Alvorlige alkoholikere vil ofte står både fysiske og psykiske problemer, som de forsøger at vænne sig ud alkohol. Mens holde op kan være svært, vil de, der har succes ofte befinder sig overawed af de ændringer, der sker i deres liv. Så hvilke ændringer kan du forvente?

Gør indhente den tabte tid.

En af de mest øjeblikkelige ændringer nyligt ædru mennesker opdager er den mængde ekstra tid, de har på deres hænder. Ikke længere er morgener tilbragt i sengen sygepleje hænge overs. Eftermiddage og aftener, der tidligere kan have været brugt i pubben, kan nu blive brugt gør andre ting såsom at tage din familie på en udflugt eller genopdage en passion for sport. Meget hurtigt vil du bemærke, hvor meget mere produktiv du kan blive i disse nyopdagede ekstra timer.

Bliv mere energisk.

Mange alkoholikere, der giver op at drikke ofte befinder sig med en overflod af energi, som tidligere de aldrig haft. Når alkohol indtages det sinker funktionen af ​​centralnervesystemet. Når drukket i store nok mængder alkohol forhindrer visse signaler sendt af din hjerne i at nå andre dele af din krop. Dette er ofte grunden til berusede folk nedværdigelse deres tale, har sløret eller ændret syn, eller blive ukoordineret og vakler som de går. Som din krop justerer til ædruelighed vil du finde din naturlige energi vil vende tilbage og du vil føle stor.

Magisk tabe.

Mange nyligt ædru mennesker bliver ofte overrasket over, hvor ofte venner eller familie vil kommentere på, hvor gode de er på udkig da opgiver drikke. Ofte er det fordi du har mistet den øl mave eller den alkoholiske puffiness omkring dit ansigt. Alkohol er fyldt med tomme kalorier. Der er omkring 56 kalorier i et skud af spiritus, 89 kalorier i et glas hvidvin, og en massiv 250 kalorier i en pint af eksport styrke pilsner. Som en alkoholiker ofte vil drikke langt mere, end de burde, så de ekstra kalorier forbruges gennem drikkevand alene kan vise sig at være ganske betydelig.

På denne alkohol blog kan du læse om, hvor meget vægt kan gå tabt ved at opgive drikke.

Spar dig selv penge.

Selv hvis du kun vil en bar for et par drinks hver aften efter arbejde, dette hurtigt kommer op. Måske du var endda generøs nok til at købe et par ekstra drikkevarer til ven eller kolleger, at du prøvede at imponere? Når du stoppe med at drikke, vil du blive forbløffet over de penge, du sparer ved ikke at købe alkoholiske drikkevarer. Standsning drikke betyder ikke, at du ikke længere behøver at gå til linjen helt. Du kan stadig gå ud til barer eller pubber, men ved at købe kun sodavand, der normalt 2 til 3 gange billigere end alkoholiske drikke, kan du se, hvor hurtigt besparelser vil forekomme.

Endelig nyligt ædru mennesker er ofte opfordres til at tage nogle af de penge, de har sparet, og bruge dem på en godbid eller luksus element. Ved at behandle dig selv til noget, du normalt ikke ville, du minde dig selv om de mange positive fordele, som har fundet sted siden at holde op alkohol.
.