Hvad betyder det at komme sig helt fra bulimi?

I dag jeg ønskede at tale med dig om noget du &'; ve sandsynligvis givet en masse tanker til, hvis du har bulimi eller er i øjeblikket i nyttiggørelse fra bulimi -

Hvad betyder det at være fuldt inddrives?

* Når du tænker over opsving hvordan ser det ud?

* Hvordan er det anderledes end dit liv nu?

* Hvad betyder bliver fuldt tilbagebetalt virkelig for dig?

Sandheden er der er en masse forvirring derude i forhold til, hvad det vil sige at virkelig komme sig bulimi. Det gør ikke &'; t hjælpe, at vi har en masse mennesker (selv professionelle) fortæller os, at opsving vil kræve en livslang forpligtelse

Overalt jeg ser jeg hører folk tale om, hvordan inddrivelse er “. En kamp for livet &" ; – godt Lad mig blot klart dette op lige nu:

Recovery er hårdt
Recovery tager tid - men
Recovery er ikke en livslang kamp
Med nok engagement og ihærdighed jeg mener virkelig, at hver enkelt person har evnen til at komme sig helt – FOR LIVET.

Dette betyder fuldstændig frihed fra alle de adfærd, tvangshandlinger, tanker og følelser, som du forbinder med bulimi.

Hvad er det gerne skal inddrives?

Når du er fuldt tilbagebetalt fra bulimi dig “ ikke længere tørster, begær eller ønsker at binge &" ;; du aldrig føler trang til at rense og du er i stand til virkelig elsker, og sætter pris på din krop og dig selv

Når du er fuldt tilbagebetalt du endelig en der er i kontrol – du er ikke bare en slave til din bulimi.

Så hvorfor er der så meget forvirring derude om prospectsof en virkelige liv lang opsving?

Hvorfor er nogle mennesker siger, at de har genvundet fra bulimi og andre spiseforstyrrelser, men stadig finde lever deres liv bulimi-fri eller spiseforstyrrelse-fri sådan en kamp

Det &';? s meget muligt, at de simpelthen tilflugtssted &';! t genvundet endnu fuldt

En masse mennesker forsøger at slå bulimi hjælp viljestyrke alene, men når du bare stole på viljestyrke, du ikke arbejder på at fjerne drifter og ønsker at binge og purge du er simpelthen kæmper mod dem.

Prøv at bruge viljestyrke til at stoppe vejrtrækningen - Det er umuligt; i sidste ende din krop vil tilsidesætte det.

Du er tvunget til at binge, fordi din krop er i en ulykkelig tilstand af sult og er berøvet mad og
næringsstoffer, den har brug for for at overleve

Hvis du &';. har aldrig lært hvordan du fjerner disse tvangshandlinger og opfordrer derefter naturligvis du kunne være under det indtryk, at inddrivelsen ville være en livslang kamp.

Det er fordi at forsøge at inddrive bruge viljestyrke alene er umuligt!

Vil du vide, når du har fuldt tilbagebetalt?
Under min egen helbredelse jeg ofte kæmpet med begrebet, hvad en ægte opsving ville se ud. Jeg så andre omkring mig oplever de samme ting

Jeg vil ofte høre folk spørger “. Hvordan kan jeg vide, når jeg genvundet &"; og nogle gange ville jeg høre bekymrende udtalelser fra folk, der siger, at de didn &';. t tror en gang ville komme, da de ville føle 100% genvundet

Heldigvis jeg også begyndt at læse blogs fra folk, der var under genopbygning efter bulimi og der var begyndt at forstå den sande begrebet livslang opsving.

Reflekterende på personlige erfaringer, efter 12 måneder i bedring Jeg følelse så levende. Jeg boede igen for første gang. Jeg var sund, dynamisk og generelt fuld af liv

Jeg hadn &';. (! Jeg havde ret) t tilbagefald i et stykke tid og jeg følte, at jeg igen ville aldrig. Jeg elskede struktureret spise, men jeg stadig kunne ikke &'; t spise intuitivt. Jeg havde en masse gode strategier, som jeg brugte med præcision for at kunne beskytte mig selv fra enhver tilbagefald fare, men jeg didn &'; t føler jeg kunne leve strategi-fri

jeg næppe nogensinde tænkt over bingeing eller renser.. Det var en fantastisk sted at være i, langt fra den desperation, jeg var fanget på bare et år før.

På dette tidspunkt jeg spekulerede på, om jeg havde genvundet, hvis dette var min helbredelse for livet. Men selv med alle disse positive, det var stadig ikke rigtig et sandt billede af opsving

For mig rigtigt opsving kom lige efter 15 måneder

Jeg didn &';. T at bekymre dig om at forsøge at gætte, da jeg var fuldt tilbagebetalt længere, fordi når det er sket, jeg vidste det – du vil også

Det var ubestridelig frihed, det &';! s det punkt, når du indser, at levende bulimi-fri er den mest naturlige ting i verden

Det &'; s. den virkelige øjeblik, hvor du indser du don &'; t nødt til at arbejde hårdt for at komme længere, fordi du har genvundet

Dette er den samme sandt, livslang opsving, som jeg ved er derude venter på hver eneste af jer

I dag kunne det være en god idé at tage lidt tid til at tænke over alle de ting, som bulimi holder dig tilbage fra.

Hvad gør bulimi stoppe dig fra at gøre?
-Hvordan gør bulimi stoppe dig fra at være den person, du vil med tiden blive?

Når du har gjort dette lave en liste over de ting, du vil være i stand til at opnå, når du har fjernet bulimi fra dit liv for evigt.

Hvordan vil du ændre som person? Hvad drømme, at du havde afvist som umuligheder vil du være i stand til at opnå
 ?;